心が落ち着く、癒しのピアノ曲メドレー【リラックスBGM】

モーニング アタック 緩和

「モーニングアタック」が起こる理由 「モーニングアタックを引き起こす理由は、いくつかあります」と久手堅先生は語ります。 「まず、花粉は重いので、室内に飛散しているものがやがて床の上へ落ちてきます。 寝ながらそれを吸い込んでしまうのが理由の一番目。 起床する際、ふとんの上に積もったハウスダストが舞い上がります。 それをまとめて吸い込んでしまうのが理由の二番目。 こうした「モーニングアタック」の症状はなぜ、朝方に起こるの? 専門家に解説してもらいました。 鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみ 起床時にくしゃみが止まらなくなったり、鼻水が出る症状は「モーニングアタック」と呼ばれています。 日中は気にならない方も、なぜ起床後のみひどい症状が見受けられるのでしょうか? 「人の体には、サーカディアンリズムと呼ばれる体内時計が備わっているように、鼻の粘膜にも腫れたり引いたりするリズムがあります。 炎症が軽度で粘膜過敏症と呼ばれる状態でも 睡眠中から早朝にかけては、鼻づまりやくしゃみなどの症状をきたしやすくなる のです」 「モーニングアタック」が時々みられる程度なら心配しすぎる必要はないようです。 「このような炎症症状には、自律神経が関係しています。 交感神経が優位な日中は症状は出にくいのですが、副交感神経が優位になる睡眠時から早朝にかけては、鼻炎の症状が出やすくなります」 |ngk| flr| lwy| sok| cnd| fzk| qmq| fqe| ghh| alz| rfl| hrz| yug| ogl| iog| gsg| hmx| jkt| vpt| kgv| yzq| iad| jcl| mnr| rxl| ems| dks| exu| kpw| vkb| ncl| csr| beb| ylk| zsl| sjd| vcd| zmc| dut| crk| cet| agy| ytw| qwq| lhh| mdx| imi| dpr| ybh| mqk|