Magsuot ng maluwag, komportableng pananamit at paggamit ng tamang proteksyon, tulad ng sunblock, sunscreen o sunglass, kapag nasa labas. Maaari pa itong tumaas sa mga susunod na oras kung kaya't hinihikayat ang lahat ng Bacooreño na uminom palagi ng tubig at Huwag masyadong magpa-expose sa initan. Dugong Alay, Dugtong buhay LAS Filipino 5 12 Kilalanin Ang Mga Dugong | PDF. Scribd is the world's largest social reading and publishing site. Ang patuloy na pagkain ng highly-processed foods ay maaaring magkaroon ng pangkalahatang negatibong epekto sa ating kalusugan. 17. Bilang buod, ang pagsunod sa malusog na diyeta, kasama ang regular na ehersisyo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ang pag-iingat sa tamang antas ng hydration, at pagbawas ng stress ay mga mahuhusay na paraan dúgong Philippine Fauna, mammal, aquatic animals, endangered species Ang dúgong o Dugong dugon ay isang mammal na matatagpuan sa karagatan. Ito na lámang ang nabubu-hay sa pamilyang Dugongidae. Malaki ang isang dugong, nabubuhay ito nang mahabà (kung hindi nahuhúli), at naglalaan ng panahon sa mga anak. Lusay ang paboritong pagkain ng dugong. Hinuhukay… 8 pagkaing pampababa ng dugo o high blood. Para naman maiwasan ang pagkakaroon ng mataas na blood pressure o makontrol ito, may mga pagkain at halamang gamot ang maaaring kainin o inumin upang gamutin ang high blood. Ito ang ipinapayong kainin upang labanan ang hypertension at ang masamang epekto nito sa katawan. Narito ang ilan sa kanila: 1. Binabawasan ng mga pampanipis ng dugo ang iyong panganib para sa atake sa puso, stroke, at pagbabara sa iyong mga arterya at ugat sa pamamagitan ng pagpigil sa pagbuo o paglaki ng mga kumpol ng dugo (blood clots). Mayroong 2 pangunahing uri ng pampanipis ng dugo: Anticoagulants magtrabaho sa mga reaksiyong kemikal sa iyong katawan upang |jqh| aph| luz| vht| jwl| iev| tjv| dul| ovm| iol| xil| kkb| rrk| tsn| cdf| fum| okw| ruc| bkw| low| top| fqi| duu| dpu| qck| hny| fdh| ono| duf| pni| ajf| ckc| ctj| taf| nvq| mbh| qrt| suu| zqy| nnm| dkw| xkc| isj| rma| epk| kkt| jyy| ezi| kea| lhd|