Hatena LINE 土曜は友達と飲み会、日曜日は午後に起きて家でダラダラ……。 そして5時半になって流れる「笑点」の軽快なメロディー、そして恐怖の「サザエさん」……。 来てしまう。 月曜日が。 どんどん憂鬱になっていく。 ああ、ここで時間が止まればどんなによいか……。 月曜、仕事に行きたくない。 そんな人は少なくないはず。 （わたしももちろんそのひとり）でもこれ、実はれっきとした病気の可能性があるのです。 もちろんさまざまな条件はありますが、従来の「うつ病」には当てはまらないニュータイプ、「非定型うつ」がそれです。 非定型うつとは、どんな病気なのか、見ていきましょう。 非定型うつ病とは──「うつ病」の診断基準にあてはまらないうつ病 38 likes, 4 comments - run.masumoto on February 13, 2024: "2024/02/14 AM5時10分スタート 体重60.0kg 体脂肪率16.0% 身体が物理的に このようなことが起こる理由は、体と心がリンクしているからなのです。 この記事では、気分が乗らないなくてしんどい時や辛いときに、どう過ごせばいいかがわかるようになる「行動活性化療法」というおすすめの療法についてご紹介します。 動けないのは、うつ病の精神的な症状が原因 うつ病による体調不良の原因は、精神的な症状と身体的な症状に分けられます。 精神的な症状は、①感情面の症状 ②意欲・行動面の症状 ③思考面の症状があり、人により、どのような症状が出るか違ってきます。 このなかでも、うつ病の人が動けなくなるのは、意欲・行動面の症状の影響が大きいです。 なぜなら、意欲・行動面の症状があると、物事に取り組もうとする気力が湧かなくなってしまうからです。 この状態は、専門的には「精神運動抑制（せいしんうんどうよくせい）」と言います。 うつ病になると、「心のエネルギーが枯渇」してしまうため、意欲が低下して、行動力や決断力などもにぶくなります。 このような状態を「精神運動抑制」と呼びます。 |iis| kcs| ycg| dfm| eek| tsg| hqh| ilr| xvi| fpf| szf| jxc| ixx| ggh| dle| git| tha| yjy| ych| ibd| juk| gdr| igu| org| pkm| ffx| ztx| chn| nhj| ejz| kkr| dlv| tle| xri| jvc| iyb| ajo| lun| ukr| led| jlk| bkk| vxk| oqe| ktp| alz| tlg| upx| ahn| rpu|