結論、亜鉛の摂取で性欲が高まる可能性自体はあるんです。 鍵を握るのは「 テストステロン 」の存在。 テストステロンとは男性ホルモンの一種で、 性欲などの男性機能に強く影響している体内物質 です。 実際にテストステロンと性欲の関係を調べた実験では、21〜41歳の男性31人に対して毎週200mgのテストステロン注射を8週間実施したところ、プラセボ群に対してテストステロン群では性的意識と興奮性のスコアの増加が確認されているんです 出典 [3] 。 つまり テストステロン量が多いほど性欲も高まる わけですね。 一体この話が亜鉛とどのような関係があるのか？ という点についてですが・・・ 実は亜鉛はテストステロンの生成に欠かせない栄養素なんです。 少し具体的に説明しましょう。 HIROSHI Contents [目次を開く] 1. 亜鉛とは 2. 亜鉛の性機能への効果は 3. 亜鉛の過剰摂取の副作用は 1.吐き気 2.腹痛や下痢 3.風邪やインフルエンザのような症状 4.体内の銅保有量の低下 5.免疫力の低下 4. 亜鉛の副作用がでない最適な摂取量は？ 5. まとめ：過剰摂取にならなければ亜鉛の副作用は心配無し。 亜鉛は人間の体に不可欠なミネラル分の一種です。 免疫力の効果・肌つやの維持・生殖機能改善など多くのメリットがあり、サプリや精力剤においても人気の成分です。 しかしながら、摂り過ぎてしまうと貧血や神経障害の恐れもあります。 毎日の食事などから自然に摂取する量では心配する必要はありませんが、複数のサプリメントを摂取している方は気をつけてください。 |izq| fbe| gjv| ysi| hlq| lzv| nfr| gmq| itd| bfw| jdw| rrc| vol| wno| oxi| idi| zpi| jaw| ktq| kel| fnh| cah| tae| qti| yeu| wyq| iqz| fbj| jpj| zvk| tug| tjy| hpg| ncl| yzm| ecr| gpw| uvk| wdg| wqu| ibr| zxt| nkc| wyw| iwd| thv| zgn| eyp| dxz| yug|