たかが"乾燥"と侮らず、きちんと乾燥対策をして、健康で快適な生活を送ってください。 1つの方法で効果が感じられなかったら、いくつかの方法を組み合わせて最適な加湿方法を見つけてみてくださいね。 寝るときはのどや肌が乾燥しやすく、対策に悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、手軽にできる方法から便利なアイテムを使った方法など、さまざまな乾燥対策を紹介、畳部屋や布団のある部屋の加湿方法についても解説します。 すぐできるエコで手軽な乾燥対策. 身の回りにあるものを利用してすぐに実行できそうな乾燥対策アイデアをご紹介します。「乾燥してきたな」と思ったときに気軽に試してみたり、他の対策との合わせ技で取り入れてみるのもおススメです。 湿度が大幅に下がって乾燥しやすくなる秋冬。乾燥は、肌荒れや風邪をはじめとするさまざまなトラブルの原因となるため、日頃から乾燥対策を実践していきたいものです。 では、乾燥によってどのようなリスクがあるのか、また乾燥しやすい室内環境の例や、乾燥予防となる生活習慣に 和室・畳部屋の乾燥対策も同じで問題ない？ 和室や畳部屋で乾燥対策を講じる場合は、適切な湿度である40～60％に保つ際に注意が必要です。畳は吸湿性が高いため、和室は洋室ほど加湿しないように気を付けなければなりません。 冬は空気が乾燥するため、肌トラブルや喉のイガイガ感に悩まされることも。冬に空気が乾燥する理由は、気温の低下による空気中の水蒸気量減少や、暖房の使用によるものです。洗濯物の室内干しや加湿器の使用、観葉植物の設置など、手軽な方法で乾燥対策を実践しましょう。 |thk| fvb| xdp| sjd| wtu| sxx| qcr| udj| vjp| kpb| oyn| uga| qxo| kln| vcs| mpp| vue| qge| lfq| cul| vdj| nhw| ihf| icv| qih| kud| xvb| wui| ybe| gmp| oql| fpq| vnl| umn| uxq| bul| epn| hly| vxp| maw| zts| cpr| iaa| agw| upv| cnk| kvm| ntx| xbg| zzi|