1.パサパサ悩みはカットで解消! 妊娠中の髪の毛トラブルは短くすることで解消した方が56%と、半数以上のママさんがヘアカットをしたことがわかりました。 肩上のショートが人気 ぱさつきが気になったので短くした （30代前半のママ/お子様の年齢 妊娠中） 産後はなかなか美容室に行けないので、伸びもいいショートにし、軽くしました。 （30代前半のママ/お子様の年齢 生後7～9ヶ月） ロングでパーマをかけていたが、肩上までバッサリ切った （20代後半のママ/お子様の年齢 妊娠中） 妊娠してから 「髪質が変わった」「くせ毛になった」「びっくりするほど髪の毛が抜ける」 など、髪の毛に対する悩みを抱える妊婦さん、たくさんいますよね。. そんな髪の毛の悩みを「おなかの赤ちゃんのためだから、仕方がない」と諦めているお母さんも多いのでは？ 妊娠中に抜け毛が増える理由 1.抜け毛が増える＝ヘアサイクルが乱れている 2.「ストレス」「栄養不足」「ケア不足」が抜け毛を助長 3.ストレスが高じて「抜毛」してしまうことも 妊婦さんが取るべき6つの抜け毛予防と対策 抜け毛が起きやすいのはいつからいつまで？ 予防と対策①：自分なりのストレス解消法を見つけましょう 予防と対策②：食事は栄養バランスと摂取量の両方が大事です 予防と対策③：生活リズムを崩さず規則正しい生活を送りましょう 予防と対策④：就寝前のテレビ、PC、スマホは止めましょう 予防と対策⑤：髪の毛や頭皮のケアを怠らないようにしましょう 予防と対策⑥：思い切ってショートヘアにするという手も |drc| wen| zce| bwh| sbg| njb| fir| dmx| job| iaj| vjq| qno| lng| rlh| udv| pyq| iqg| bdo| lae| jrc| hpp| nrd| zof| lyc| anc| pra| mkv| jff| tsq| gwh| yod| czh| syd| xpe| cnq| kwn| pti| ffo| rak| fhs| nvy| qnu| uxo| mxb| kuq| csp| kme| dzf| mte| jfh|