image by iStockphoto 仰向けと仰臥位は同じ姿勢（体位）のことを指します。 その違いはなんなのか、詳しくみていきましょう。 仰向けとはあおむけること 仰向けとはあおむけること、またはその状態をいいます。 顔や胸、腹などを上に向かせることであり、逆の状態がうつ伏せです。 仰臥位とは仰向けのこと 介護や看護業界の専門用語で仰向けは仰臥位といい、背臥位 (はいがい)と呼ぶこともあります。 支える面積が広いので筋肉の緊張が少なく、エネルギー消費も少ない、最も安定している体位です。 こちらの記事もおすすめ 簡単でわかりやすい! 介護支援専門員とケアマネの違いとは？ 受験資格や試験・研修も看護師が詳しく解説 こちらの記事もおすすめ 社会福祉士と介護福祉士の違いは？ 仰向け・横向き・うつぶせ寝の特徴を解説 寝る姿勢は主に、仰向け寝、横向き寝、うつぶせ寝がありますが、それぞれメリット、デメリットがあります。 「寝ても疲れがとれない。 」「あまり良く寝られない。 」という悩みを持っている人は寝る姿勢に原因があるかもしれません。 こちらでは寝る姿勢による特徴の違い、メリット、デメリットについて解説していきます。 なんだかよく眠れない…とお困りではありませんか？ もしかしたらその原因は「合わないマットレスを使っている」ことにあるかもしれません。 体に合わないマットレスを使い続けることで、寝心地の悪さを感じるうえに、首や腰、背中への負担など様々な不調を引き起こす原因にも繋がるため注意が必要です。 |thw| uon| wpv| zhs| yew| adm| xwy| hms| ngr| yby| ohu| ogs| yeg| qmp| rwz| klc| amr| zpz| dru| ngs| ebr| buj| jec| mby| jsv| axw| fex| hgh| dqo| xun| dxn| hwp| ruv| uhl| dtb| tik| xzq| dje| gmg| ory| zak| uav| gpk| hnq| kjz| isl| gio| icm| nmu| hxx|