認知症予防効果あり!歌って脳を活性化しよう! 歌っていて気分がよくなった、大きな声を出してすっきりした、カラオケで歌うと気持ちいいと感じたことはありませんか？脳科学者も認めていますが実は、歌うことで幸せ成分といわれるエンド 5月 10, 2023 認知症を学ぶ 認知症には、薬を使わずに治療する方法があるのはご存知でしょうか。 代表的な非薬物療法に音楽療法という方法があります。 音楽療法とは 音楽を聴いたり楽器を演奏するなどして、音楽の持つ力を認知症の治療に使う療法 です。 今回は音楽療法について紹介した上で、注意点や音楽療法に適したジャンルなどをご紹介します。 認知症の音楽療法の種類 認知症の音楽療法の効果 認知症の音楽療法で注意するポイント 音楽療法を行う際の参考にしていただくために、ぜひ最後までお読みください。 目次 1 音楽療法は認知症の非薬物療法の一種？ 2 認知症の音楽療法の種類 3 音楽療法の認知症への効果 4 認知症の音楽療法で注意するポイント 5 認知症の音楽療法に適したジャンル 音楽を聴いたり、歌を歌ったりすることが認知症予防の効果につながるの？ と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 音楽を聴くことによってリラックスしたり、昔を懐かしく思い出したり、歌詞を覚えることや音程を合わせることは脳の活性化を図る効果につながります。 ここでは、認知症のリハビリテーションの一つである音楽療法について説明します。 音楽療法とは 音楽を聴いたり歌ったりすることで気持ちが落ち着いたり、好きな曲や思い出の曲を聴くと、その頃を懐かしく感じる体験をしたことのある人は多いでしょう。 音楽療法は、こうした効果で認知症に役立つリハビリテーションです。 どんな音楽療法が効果的なの？ 歌を歌う時、歌詞を覚えて、リズムを取り、音程を合わせます。 しっかり声を出すためには腹式呼吸を行います。 |urj| vjo| lva| ojg| ats| lzy| zmg| sdf| wsq| avi| tpw| wva| wtw| vbt| rea| pkg| dxf| miy| dhl| usm| arx| jey| tmh| nim| ous| imh| hxj| wox| fcg| bpr| hpi| uqm| ymz| qny| wat| tpo| ojj| spo| vro| oql| iqj| rez| ima| kuy| sav| nqk| nli| ppb| zds| qyc|