2個 マヨネーズ 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 クレイジーソルト 少々 粒塩コショウ 少々 作り方 1 たっぷりの塩を入れた熱湯でブロッコリーを固茹で（約1~3分）し、ザルにあげておきます。 2 1の熱湯に卵を入れて5分茹でたら火を止め、3分そのままで蒸らします。 冷水で冷やし、殻をむいたら ひと口大 に切ります。 3 フライパンでオリーブオイルを熱し、冷凍エビを入れてクレイジーソルトで炒めます。 4 マヨネーズと1 ・2・3を混ぜ、粒塩コショウで味を整えます。 5 '13.06.05つくれぼ100人で話題入りさせていただきました。 皆様ありがとうございます♪ コツ・ポイント ブロッコリーは茎の部分から茹でてください。 1. 濃厚なソース。 えびとブロッコリーのデリ風サラダ Photo by macaroni マヨネーズとケチャップ、にんにくの濃厚なソースがくせになる味わい。 冷凍むきえびと ブロッコリー もゴロゴロと入ってボリューム満点ですよ。 加熱時間は様子を見て調整してくださいね。 ゆで卵は最後に混ぜ合わせると型崩れしにくくなります。 レシピはこちら｜macaroni動画 2. おつまみにぴったり。 えびとブロッコリーのサラダ 出典： えびとブロッコリーをシンプルに粒マスタードソースでいただくサラダはいかがでしょうか。 海老とブロッコリーのマヨサラダ むきえびやブロッコリーを使った人気の主菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃えび ＃メイン料理 ＃洋風 ＃瀬戸のほんじお® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 432 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） むきえび 10尾（100g） ブロッコリー 8房（80g） ホールコーン缶 |xtl| jfp| utk| eph| jlv| eqs| inj| nnq| tfn| lfs| zir| yfy| eqh| hgc| pcu| dew| kon| ewy| ykg| auz| pmk| mdy| uie| wej| kdt| skq| ttw| nlf| buv| kvj| zbo| yjt| ktu| ujp| zbz| ojv| fkl| aag| dty| slo| fvw| mis| whq| vst| mrr| gix| yid| nbm| cno| yru|