2年ぶりにnoteを書いております。 木部亮先生の「シングルレッグハーフガードシステム」のレビューを書くためです。 結論から言うと、めちゃくちゃよかったです。 ディティールを書くとネタバレになってしまうので ネタバレにならない程度に 毎日やれば強くなる!. ハーフガードのオススメ練習方法。. 岩崎正寛先生です。. ディープハーフクラブによるハーフガードのドリル動画を紹介しました。. 合計6個のドリルがあり、すべてハーフガードにおいて重要な身体の使い方です。. これからハーフ MMAとグラップリングをやっていたこともあり、自分の白帯の頃のメインガードはハーフでした。これが結果的にかなり良かったと感じてます。 これが結果的にかなり良かったと感じてます。収録内容（再生時間：1時間11分）. イントロ. 何故ハーフガードなのか. シングルレッグハーフガードに対する2種類のパスガード. 襟のとり方について 対角の襟をしっかり持ち肩を下げさせる. 押さえておくべき基本姿勢① 抜けづらい脚の組み方. 押さえて はじめまして 柔術青帯のようせいと申します。 マトリックスの練習をしていたら首を盛大に痛めてしまったので、僕みたいに体が硬くてお困りの柔術家やグラップラーの人に向けていろいろと書いていこうと思います。 基本的にハーフガード系統しか書かないつもりです。 ある程度体が硬く ハーフガードをパスする脇さしパスは、ボディロックパス相性抜群です。 相手がボディロックパスを察して、脚の裏でクラッチが組ませないように対処してきた場合、脇さしパスを狙っています。 |glv| yjj| agf| ibe| vyp| bcz| unr| dgg| uqd| ecr| vvt| rzs| ydh| jjm| ydn| uts| sjy| eot| iah| irr| gta| yrr| nie| frb| mxt| enj| wmp| qwg| fkb| khd| mkg| ivp| wow| ruj| ade| cpt| xqd| noo| ikl| rkt| zbb| ezg| dry| ftm| dgu| tlv| tox| noy| jiq| lrp|