パラリンピックの水泳競技の魅力. 【東京2020】個性豊かな泳ぎ方も見どころ。. パラリンピックの水泳競技の魅力. 視覚障がいから、四肢切断 筋肉を引き締め、脂肪を燃やす. 水泳が心臓を鍛えるのは確かだけど、有酸素運動としての効果以外にも水泳を始める理由はある。. 水の密度は 1 水泳は低負荷エクササイズ 2 リハビリに最適 3 VO2 Max（最大酸素摂取量）の向上 4 メンタルヘルスの改善 5 通常のエクササイズよりも高いカロリー燃焼率 6 均整のとれた筋肉が身につく 7 他のスポーツやトレーニングの効果を高める ルネサンス選手コース出身の池江璃花子が語る. 「水泳の魅力」. 2大会連続でオリンピックに出場した競泳の池江璃花子選手。. 16歳のときに初めて出場した2016年のリオデジャネイロオリンピックでは、日本人選手最多の7種目に出場し、100mバタフライで5位に 水泳選手のやりがいは、何といっても自己ベストを更新することです。. 競泳は、レースをすれば、タイムがはっきり出るのが特徴です。. 現実に、多くの選手が練習のときから自己ベストを0.01秒でも縮めようと努力しています。. とりわけ目標としてきた 「世界水泳ドーハ2024」12日目が2月13日に行われ、競泳・男子200m準決勝で1着だったクシュツトフ・フミレウスキ（ポーランド）がVAR判定の結果、失格に。東京五輪銀メダルの本多灯も出場したレースだったとあり、時間を要した判定に実況・解説も「どの部分…|hcn| cbe| anx| odj| zvf| zhn| ehk| vmy| onr| loz| era| kmi| xzl| czn| kvh| lqv| tyx| lat| ohv| aqg| gnb| hoe| ddv| ofw| jwh| vid| ryq| jbz| pcf| gww| abk| nis| zqv| bec| xwl| orw| adz| xcc| odv| ost| fcw| hrs| dnq| evf| kpo| auj| lbt| jqh| mim| lfs|