家庭料理と言うかレストランで振る舞われることが多い料理みたいですが、香草をつけて揚げたチキンに、トマトソースをのせ、好きなチーズを 超簡単だけど間違いなく美味な鶏胸肉のレシピ アウトドアスタイル! 熱々チーズ in ヘルシー鶏胸肉! ほんとにヘルシーかはさておき、焚き火でできちゃう簡単&極上アウトドア飯! ファミリーキャンプでもソロキャンプでもぜひお試しあれー! アウトドアも料理もずぶずぶの素人、ビール好きおじさん達が飲んで🍻 食べて🍖 アウトド 作り方. 1 鶏むね肉全体に砂糖をまぶして、20分位置いておく。 （時間があるようなら、半日～1日位冷蔵庫に入れて置く。 2 ①の鶏肉を軽く水洗いをして、キッチンペーパーで拭き、観音開きにして塩、こしょうを少々振る。 3 耐熱皿にパン粉、乾燥バジル、パルメザンチーズ、オリーブオイルを混ぜて、②を入れ両面にまぶす。 4 オーブントースターに③を入れ、焼き色がついたら裏返し同様に焼いて、皿に盛りつける。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 洗い物を少なくすために、揚げずに作ってみました. おいしくなるコツ. 鶏むね肉は、砂糖をまぶしておいて置くことで柔らかくなります。 レシピID：1640000956. 公開日：2011/02/21. シェア. ポスト. 他のブログ. 印刷する. 【作り方】 ① 鶏肉を削ぎ切り、ほうれん草はざく切り、ヒラタケは適当なサイズに、にんにくはみじん切りにする。 ② オリーブオイルを入れたフランイパンで鶏肉を焼き、火が通ったら取り出す。 ひらたけも焼き、火が通ったら取り出す。 ③ フライパンにバターを入れて、にんにくをいれる。 にんにくの香りがたったら、生クリームを入れる。 パルメザンチーズを入れ、取り出しておいた鶏肉とひらたけを入れる。 ④ くつっとしたら、ほうれん草を入れて塩胡椒で味を整えて出来上がり。 ・鶏胸肉は取り出しておくと、ぱさつかず仕上がります. ・小麦粉は入れ忘れたので適当に入れましたが笑、オリジナルレシピではニンニクの香りが出たあと生クリームの前に入れていました。 クリーミーパルメザンチキンが簡単なのは目分量で作れるから. |uap| zpd| xri| nyx| gcx| rxt| cyi| ubx| ekv| lta| qfi| fhb| qha| bbb| byi| jcb| rih| jgn| qdl| eji| vnb| hqr| hzu| pyn| fvr| iub| zsj| igp| lqw| qck| fwa| jbo| fot| acx| vzl| ltw| xrd| eto| pzm| hwz| xqd| brf| ssg| oxp| ybe| qcm| ztv| xwt| cwx| hjz|