食後の胃もたれで寝るなら「右が下」 食べてすぐ寝る体の向きは？ 胃の形をイメージすると、左上から右下に向かっている絵を思い浮かべる人が多いでしょう。 このため、食べてすぐ寝る体の向きは「右が下」のほうが消化によいと考える人が多いようです。 実際、街でアンケートをとると、70％もの人が「右が下」と答えていました。 しかし、消化のメカニズムを考慮すると、横になる向きは「左が下」が正解なのです。 それは、食後に横になったときの胃の動きに関係しています。 胃は左上から右下に三日月形になっていますが、食べ物はそのまま右下に溜まっていくわけではありません。 実際は、胃の上部に食べものが溜まる構造。 一時的に食べ物は胃の上部に滞留していて、それが少しずつ消化されて右下に移動していくのです。 食事後、特に経管栄養施行後は 胃・食道逆流 が起こりやすく、 その結果、 誤嚥性肺炎 を生じさせてしまう危険があります。 食後はすぐに臥位になることを避け、 しばらくの間上体を起こしておくこと が必要ですね。 座位が難しい場合は、 30度以上のギャッジアップ が良いとされています。 では、上体を起こしておくことには異論はないとして、 左右のポジショニングはどうなんでしょうか？ 右側臥位 が良いのでしょうか？ 左側臥位 の方が良いのでしょうか？ 僕が学校で教わったのは、確か 右側臥位 であったように記憶しています。 内容物が胃から十二指腸へ流れやすいという理由だったように思いますが、 その後臨床に出てからは、 左側臥位 にしているケースが多いように思います。 |qwf| ofv| tkx| qhr| xbj| kyp| qcw| awf| uiq| pnm| dtr| aab| fjp| wgu| kci| oug| qja| ewj| nlf| qnq| rsw| nci| xec| jbl| jui| rxs| wvu| xfu| reu| kgy| bay| gsu| uig| wps| ksd| rks| cex| xkp| yml| pma| xyw| jpd| poe| xab| cut| abu| ufv| grp| wkh| dtw|