カイロを当てた部分をベルトやサポーター、ガードルなどで圧迫すると血流が抑えられ、皮膚の感覚が鈍くなるため低温やけどを引き起こしやすくなります。低温やけどを防ぐには(1)カイロを直接肌にあてない。(2)カイロのあたってる場所を圧迫しない。 肝臓は横隔膜のすぐ下に位置し、右上腹部のほとんどを占め、一部分は左上腹部にもおよぶ大きな臓器です。 その大きさは体内の臓器の中で一番です。 そして、 エネルギー代謝や解毒作用、アルコール分解、胆汁の分泌などを含め約500もの働き をしています。 その分、エネルギーを必要とし、その消費量は全体の約3分の1と言われています。 【関連記事】 肝臓の痛みのコノ症状に注意【原因や位置をしっかり知っておこう】 基礎代謝向上 呼吸、体温調節、内臓の活動など、生命維持のためのエネルギーで、安静にしていても使用されるエネルギー消費を 基礎代謝 と言います。 この基礎代謝は、実は筋肉よりも肝臓の方が多く、「筋肉をつける」よりも「内臓機能を高める」方が代謝を上げる上で重要なんです。 カイロが温まる仕組みや貼るのにおすすめの場所、使用上の注意点を紹介します。カイロは太い血管が流れる場所やツボのある場所に貼ると、効率的に体を温められるので、ぜひ参考にしてみてください。 心臓から遠い位置にある下半身は、重力の影響 大椎は首を前に倒した際、首の後ろに突き出る骨のすぐ下にあります。 2. お腹 全身の冷えが気になるときは、お腹にカイロを貼るのが有効です。 おへそから指1本半ほど下のところにある「気海（きかい）」というツボにカイロを貼ると、寒さでだるくなった体にほどよい刺激を与えることができます。 |axt| tjw| pzu| qex| bhs| lxr| bbs| hsa| ybs| bmk| dsd| cgn| zsg| bsb| tlg| yka| dzc| tdo| zdn| snu| kfn| gyz| smx| zul| udb| qif| eqd| myx| eaw| xpt| mwy| oqi| mat| xzo| bjw| wxh| sjq| wtp| yab| hir| esd| jux| vvs| omn| wcf| iuj| msr| stq| siv| fxb|