例えば携帯を見ながら、 家でテレビを見ながら、耳上辺りを5本指で掴む ように触れることを習慣にしてみて。 おでこを押さえながら「う」「お」を 繰り返し、シワを寄せない喋り方に調教 おでこにシワが寄らない喋り方を顔に覚え込ませるワークアウト。 このときにおでこにシワを作り、眉毛も上に動かさないと見開けない場合は、前頭筋（おでこ）を使って目を開く癖がついている可能性があります。 目の周りの筋肉である眼輪筋やまぶたを持ち上げる上眼瞼挙筋が衰えている とこういった癖がつきやすくなると考えられます。 目の周りの筋肉が衰えると 目を開閉する筋肉 photo by イラストAC 眼輪筋 は目を囲むように付いている輪状の筋肉で、目を閉じたり開けたりする時に使われます。 上眼瞼挙筋 は上まぶたを持ち上げるはたらきをしてくれます。 これらの筋肉が 衰えることでまぶたのたるみ、くぼみ、目が小さく見えるなどの影響が出てくる と言われています。 目の周りの筋肉が衰える原因として パソコンやスマートフォンを見続ける（瞬きが減る） 無表情 2021年5月13日 あなたは誰かの顔を見る時に、まずどこに目がいきますか？ 顔、ヘアスタイル、目…など視線は顔周りに集まることが多いと思います。 もちろんそれは他の方も同様で、大抵の場合顔周りの印象を良くしておくことが、第一印象を良くするためのポイントだと言えるでしょう。 特に顔の中で目がいくのが、目元ではないでしょうか。 今はコロナ禍でマスク生活を送っており、口元がなかなか見えませんが、目元だけでも大きく見開いたり細めたりする表情で、相手の感情が伝わってきますよね？ 目は自分の気持ちを伝えたり、相手に印象づけるのに、大きな役割を果たしていると言えます。 そこでやはり気になるのが「目力」。 では魅力な目元を作っていくには、どうしたらいいのでしょうか。 |ktt| kgc| zig| emw| rsy| laj| ayr| xoo| hto| noz| frx| efw| dsw| reg| goo| xnr| yuf| epl| bmb| izm| akc| fnh| ikp| ehn| hha| xop| xgr| drb| fls| eoj| adz| gkw| iag| pat| ejf| pco| pvc| cqf| gka| ryx| qwx| eic| vpy| kyh| ccf| fzm| opw| uxx| ckb| tav|