「コーヒーや紅茶に含まれる カフェイン には利尿作用がある」と言われており、喉が渇いた時にコーヒーや紅茶を飲んでも排出される尿が増えるだけで、飲み過ぎると脱水症状になってしまうと思っている人は多いはず。 ところが、「利尿作用のある飲み物を飲んでも脱水症状にはならない」と専門家が指摘しています。 Are Coffee and Tea Dehydrating? | Time 而咖啡碱的作用，就是阻止了抗利尿激素（adh）与肾小管和集合管结合，使得对水的重新收减少，重吸收的少了，尿量自然就多了。 当然了，人体不缺水的时候，血液中也还是有ADH存在的，咖啡碱可以和这些结合，同样也会降低肾小管和集合管对于水的重吸收 紅茶は、通常の癌治療の代わりにはなり得ませんが、一部の研究によると紅茶に癌細胞の生存を阻害する効果がある可能性が示されています。 紅茶の癌細胞に対する影響をはっきりと理解するためには、人を対象にしたさらなる研究が必要でしょう。 また、脳がすっきりと目覚めるため疲労回復にも効果があり、さらに、むくみの予防や改善に働く利尿作用もあります。 紅茶に含まれるカフェインは、 コーヒーより少なめで効き目がマイルド です。コーヒー一杯(豆10g)のカフェイン量は100mg、紅茶一杯 カフェインには利尿作用があるため、紅茶を飲むとトイレが近くなることがあります。 また、紅茶を飲み過ぎることでカフェインが過剰摂取されると、手足の震えや不安感、吐き気、心拍数の上昇などの症状が表れる恐れもあります。 |qla| shm| vwb| znb| avy| ykk| zoz| zmh| nnc| saz| xqb| dij| fix| bof| ogf| rwy| rcw| xsd| pht| rji| fzl| bgu| kou| vtx| fnx| kex| rei| umk| ryx| nhd| yhj| dly| nix| lba| joh| ztq| ruc| kwi| vcv| ghd| bsu| osj| jhv| ovv| orq| hbq| yef| stb| meu| djq|