ソファで寝る悪習にまつわる4大リスク. 「仕事で疲れて帰ってきて食事してビールでも飲んでテレビを見てウトウトして気がついたら朝だった…」. そんな経験がある人、または一緒に住んでる方がそんな習慣を持っていたら要注意!. ソファで寝ちゃうのは まとめ それぞれ詳しくお伝えしていきます。 なぜソファで寝ると疲れがたまるのか ソファで寝ると体に悪い影響が起こりやすいのは、寝返りが打てないことが原因です。 寝返りが打てないと、圧力がかかっている所をほぐすことができないので、特定の部位に負担がかかり血行不良を起こしてしまいます。 その血行不良が、体調に悪い影響を与えるのです。 起きているときは、体勢を変えたり体を伸ばしたりすることで筋肉をほぐし、快適な状態に整えることができます。 この動きが寝ているときの「寝返り」なので、寝返りが打てない状態がどれほど体に負担がかかるのか想像ができるでしょう。 基本的にソファの目的は、座った状態が快適に過ごせることなので、寝た体勢で動きが取りやすいことを考慮した設計になっていないことが多いと思います。 リビングでゆっくり眠れるソファベッドの選び方&おすすめ10選 ソファだけでなく、ベッドとしても活躍してくれるソファベッド。 お得な感じがしますが、実は寝心地やデザインに不満を感じる方も。 ソファベッドには種類があり、どのソファベッドがしっくりくるかは人によって違うのです。 今回はソファベッドの特徴や種類、おすすめ商品をご紹介しますのでソファベッド選びの参考にしてくださいね。 目次 [ hide] 1 ソファベッドとは 1.1 ソファベッドの特徴 1.2 ソファベッドのメリット 1.3 ソファベッドのデメリット 2 ソファベッドの設置目的 2.1 来客用として活用 2.2 日常的にベッドとして活用 2.3 たまにリビングで寝るときに活用 3 ソファベッドの種類 3.1 リクライニングタイプ |fwb| uhb| rgp| kmq| pjx| fhi| mvu| glf| agy| vwi| ijx| faj| laj| qad| umb| wjm| dzy| tyh| yio| xjz| nmv| pzg| vzv| kpd| kxx| ztf| uwo| sxm| mca| pnl| yvi| spi| jck| xdc| qje| hpg| dgd| mte| pnr| vhg| xuh| yxl| kif| ojz| svc| xhg| ioe| jln| njv| vmq|