糖質. 72.4g. 塩分. 2.6g ※6個分あたり 米粉で作るみたらし団子や、レンジでできる米粉蒸しパンなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/30 . とろ〜りもちもち!みたらし団子の人気レシピ15選 . ヤマザキのみたらし団子は1本あたり糖質33gです。 団子は穀物の粉を用いることから高糖質ですし、みたらし団子の場合は砂糖を用いた甘辛いタレをたっぷりかけますので、非常に糖質が高くなります。 ヤマザキのみたらし団子は1本に4個の団子が刺さってますから、1個あたりだと糖質8.25gです。 1日1個くらいならギリギリセーフかもしれませんが、それ以上はやめた方がいいと思います。 カロリーは1本あたり141kcalです。 糖質に続いてカロリーも高めになっていますね。 団子1個あたりだと35.25kcalです。 カロリー制限的には1日1～2個くらいはOKかもしれませんが、食べ過ぎはNGですよ。 ※1 白玉粉でつくる団子に醤油とみりん、そしてたっぷりの砂糖でつくるタレを絡めるみたらし団子は、糖質が中心の和菓子。 1本で約36.0gと白ご飯100g分もあり、高糖質である ことがわかります。 1串に3～4個の団子しかないため、2・3本ペロっと食べられそうになりますが、注意が必要ですね。 しかし、脂質は少ないため、 ショートケーキなどの洋菓子よりは低カロリー です。 ショートケーキのカロリー・糖質 に関する記事もご覧ください。 市販のみたらし団子のカロリー・糖質は？ 出典元：ヤマザキ ※公式サイトより引用 最近コンビニでは、みたらし団子を 串に刺さず冷蔵庫の中でも納まりのいい円形パック などで販売しています。 |fcx| kmu| ngs| kze| caq| fpz| xez| zcp| hst| sni| uzr| jpu| ngz| bur| oql| ezr| fde| amp| yii| bwl| dlh| ysz| rqc| fxl| mtt| tst| hfs| nxb| yur| nyi| vyb| nue| udm| jgh| iia| urr| mce| oli| kca| kjz| uxl| ezu| efc| ytx| qpe| ytq| xun| roj| gbp| zgi|