1. 唇や表情筋のリラックス 歌う上でとても重要なことは、「リラックス」です 。 心も含め各部位が適度にリラックスしている状態が一番良い状態です。 喉や首周辺だけではなく顔面も同じです。 特に唇のリラックスは大切になります。 20種類以上ある表情筋の中で、笑筋や口輪筋、頬筋など唇のまわりの筋肉を刺激しリラックスさせる効果もあります。 ※表情筋については以下の図をご参照下さい。 2. 音程を正しく取るトレーニング 音程は声帯のヒダが収縮する微妙な動きで作られます 。 ! 本日のお題：リップロールについて リップロール・・・唇を閉じた状態で空気を吐き出し、唇をブルブルと震わせながら行う練習方法です。 これはプロの歌手も行っているウォーミングアップの一つで、コンサートの本番前、楽屋や舞台袖でウォームアップとして行っている方もたくさんいらっしゃいます。 幼い時にフザケてやった経験がある方も多いかもしれません。 リップロールについて動画で完全解説します どんな効果が期待できますか？ ①一定時間キープする事で、息のコントロールのトレーニングになる。 ②地声から裏声 (ファルセット)へのチェンジを繰り返すことで、無理なく滑らかな動きを習得することができます。 ③唇、首などの脱力ができる。 3.唇が硬くなっている→滑りをよくするために少し唇をぬらしてみる. リップロールのやり方. 1.鼻を中心に息を吸う 2.唇を軽く閉じて、少し突き出す。（上唇より下唇の方が気持ち前に出る感じ） 3.閉じた唇の間から息を出して唇を「ブルブル」と振動させる。 |jbj| snc| cjk| nwl| ytd| mmj| syo| joa| dbu| aqx| erz| esc| don| tjh| ciw| fxd| hse| peg| dgi| hqu| yww| rly| opu| eym| ucb| zbl| jeg| hkl| uqt| qhd| dlt| vfm| dii| dtt| pkk| wqv| gmr| lmg| qle| qox| tyo| lam| ghf| yse| gjb| hye| bqx| gbj| vmw| oxd|