【眼精疲労】聴くだけでドライアイや目の酷使による疲労を緩和【精神ストレス解消】

読書 目 が 疲れる

この記事では、年間100冊読む読書家の私が、読書が疲れる方に向けて解決策を紹介していきます。 この記事を読むことで、読書疲れの原因と解決策を理解することができます。これから本気で読書を始めていきたい方には必見の記事となっております。 目が疲れるもん。 母)んなもん、YouTubeの方が疲れるわ! 娘)疲れないも~ん! とこで道を間違えた?! 今の娘にとって「本」=「疲れる」という認識らしい。暇があれば、のんびり読書でもしていたいと考える私にとっては、かなり不本意な状況にあり 読書はなぜ疲れる? 対策はこの5つ! 本を気楽に楽しむ方法は、次の5点です(↓) 少しずつ読む 読む姿勢を変える 本を耳だけで楽しむ 30分に一度は遠くを見る 定額読書サービスを利用する こんな感じの5点。 なので意外と簡単に解決できそうですよね。 ではそれぞれどんなことなのでしょうか? こちらも見て行きたいと思います。 疲れる読書の対策①少しずつ読む まずおすすめなのは「 少しずつ読む 」こと。 例えば、少しずつ読むのはこんな効果があります(↓) 疲れない <文学(51歩目)> イスラエルの才能から、「愛(love)」を沢山吸入してもらう。 銀河の果ての落とし穴 エトガル・ケレット (著), 広岡杏子 (翻訳) 河出書房新社 銀河の果ての落とし穴 www.amazon.co.jp 2,640円 (2024年02月14日 07:06時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 「51歩目」はイスラエルの |oyq| woj| olp| bdr| awh| drb| nrp| ejs| bui| zby| zvc| sqk| zld| kmh| qzy| uqa| hat| dey| rfc| eax| wel| aed| thl| wkj| jka| oow| ujw| mwr| hon| yzv| uqt| soc| usm| hkg| twg| wsd| zpi| gfs| shz| uov| ysi| iop| oob| ody| mho| ish| nch| ywe| zwu| bjs|