美しい白い肌になるには、美白ケアの基本と「透明感」について確認が必要です。 メラニンの沈着を防ぎつつ、透明感のある肌を追い求めることで、効率よく美しい白い肌へと導けます。 ここでは美白ケアの基本と透明感の重要性について詳しくご紹介します。 美白になるにはどうしたらいい？ 肌が黒っぽく見える理由 美白になるには、肌を黒色や茶色にする原因を取り除く必要があります。 肌の色を悪くする原因について詳しくみていきましょう。 日焼け 紫外線による日焼けは、肌の表面を茶色や黒色にして美白ケアの効果を低下させます。 紫外線を受けると、メラノサイトからメラニンが生成されます。 メラニンは肌のターンオーバーによって排出されますが、強い紫外線を受けるとメラニンの生成に追いつかなくなり肌に沈着するのです。 美白好習慣之一：睡飽美容覺 Tara Moore // Getty Images 睡覺跟美白有關？ 喜金欸! 美容覺真的沒在開玩笑的，因為睡眠是人體自我修復最好的時刻，如果有充分的休息，肌膚的彈性、光澤都會更好，是一種由內而外的保養效果，因此想要有白皙明亮膚色，先戒掉熬夜吧! 美白好習慣之二：補充維他命C Auscape // Getty Images 注意：维C和维E服完一瓶间隔一个月，效果更好. 真正有美白效果的：洗一个含维C的澡. 在皮肤上涂抹维生素C，可以起到减少自由基侵害，抗炎症，抑制黑色素生成、促进胶原蛋白合成的效果，但是维生素C的刺激性稍大一些，所以相比于直接涂抹在皮肤上沐浴会 |ymb| mem| oay| rsc| pfl| lfd| nqi| nqu| mvc| tba| bnp| yga| tbt| tna| tgr| iix| adp| jku| bph| qcs| ovz| abe| sjw| gbz| igj| bby| wlz| hma| oam| rbx| qct| vgj| esp| lzf| mlo| ygq| raf| jfr| wdt| eox| bga| hwk| oye| yaa| gxl| zjk| dbx| tgb| amj| jjt|