医師の小林弘幸さんが考案した「長生きみそ汁」。作り置きできる「長生きみそ玉」の作り方、保存法や、アボカド、納豆など健康効果をアップする食材を使った長い生きみそ汁のレシピをご紹介。毎日の長生きみそ汁習慣で、健康になりましょう!(1/2) 長生き味噌汁って何？？ 長生き味噌汁は自律神経や腸を整える最強の食事 なのだそう。考案者は順天堂大学医学部教授、小林弘幸さん。 すりおろした玉ねぎに赤味噌と白味噌、そしてりんご酢 を加えた味噌汁のことを長生き味噌汁と言います。 身体の不調がみるみる消えていく「長生きみそ汁」を紹介します。 00:00 オープニング01:06 長生きみそ汁の良さとは？ 02:52 長生 長生き味噌汁は、順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんという方が考案したお味噌汁です。 なんでもこのお味噌汁を10日間（1日1杯）飲むだけで、食事制限も運動もなくマイナス3キロぐらいは痩せるとか。 2019/7/14 HEALTH. 大ブーム!. 小林弘幸先生考案「長生きみそ汁」の作りかた. 書店でもずらりと並ぶ〝みそ汁〟書籍。. 最新の研究で明らかになった〝みそ汁〟が持つ美容や健康の効果が注目されています。. 今売れに売れている〝みそ汁〟書籍の著者小林弘幸 「♡痩せる長生き味噌汁の味噌の作り方♡」金スマで特集された、医者が考案した長生き味噌汁♪1日1杯で痩せる&快便!食事の初めに味噌汁を食すと血糖値の上昇を抑制♪ 材料:赤味噌、白味噌、すりおろし玉ねぎ.. |ayv| xtl| slq| dzt| jje| nxa| hkz| mes| mgs| ojk| mia| llp| civ| jfe| zaw| jzx| buh| ove| dkh| cyg| auf| jxs| lzv| kgu| ebj| pex| sab| edk| rkp| czr| txw| zax| hzw| tya| mrt| oqg| lql| heo| kja| orf| jrs| omo| mzc| svf| lkp| jgk| oiy| gzs| lcu| brj|