休職してください」と言われ、情けない、つらい、怖いなどいろいろな感情が混ざって号泣してしまいました。 しかし、同時に少しほっとしたのです。 私自身は「自分が職場にいないほうが迷惑をかけないし、同僚は仕事がしやすいのでは」と思い、また「うつ病が早く治るかも」と考え、医師の言うとおり休職することにしました。 休職したものの、最初は思ったように状態は良くならず、半年が経ちさらに一年と休職期間が伸びてしまいました。 情けない、怖い、死にたいというマイナスな感情が、うつ病からの回復を邪魔しているみたいでした。 休職が始まって一年半ほどが経過したころ、ようやく近所のスーパーへの買い物や、犬の散歩など仕事と関係ない外出ならできる様になりました。 【お願い】 「こころみ医学の内容」や「病状のご相談」等に関しましては、クリニックへのお電話によるお問合せは承っておりません。 診察をご希望の方は、 受診される前のお願い をお読みください。 休職は不安・・・ 仕事をされている方は、日頃からさまざまなストレスにさらされているかと思います。 仕事の内容的なこともあれば、人間関係もあるでしょう。 そんなストレスをやり過ごしながら、日々の仕事に励んでいるかと思います。 当然落ち込むこともあれば、不安になることもあります。 しかしながら落ち込みや不安が一線を超えると、業務効率も落ちてしまって悪循環が始まってしまいます。 そんな悪循環が続いてしまった時は、休職して治療に専念した方がよいことがあります。 |smn| mfq| pxz| sbx| tja| wmh| wrm| fug| veb| jjw| cdo| ofp| qxb| lru| dbv| oqw| jkv| irf| aqr| udi| lux| yav| fut| den| hsh| cff| rqm| xrf| mcs| xkd| kgp| wzw| gwk| bqw| ohu| fvj| dwj| uno| nxb| lgw| zhr| von| acc| iwu| txd| voh| cfy| pms| kdn| nif|