小麦粉やホットケーキミックスの替わりに『豆腐』と『おからパウダー』を使い、低糖質＆グルテンフリーに仕上げました 少ない材料で簡単に混ぜるだけで作れますが、ガトーショコラやテリーヌとはまた違った、しっとりねっとり食感で満足感バツグンです。 オーブンでも電子レンジでも作れちゃう、 ブラウニー レンジ 豆腐の簡単おいしいレシピ（作り方）が11品! 「お豆腐ブラウニー」「高野豆腐でレンチンブラウニー」「レンジで!豆腐チョコブラウニー」「レンジで簡単!チョコチーズケーキ」など 豆腐 150g たまご 1個 蜂蜜 大さじ2 片栗粉 大さじ3 ココア 大さじ3 ラムレーズン、ナッツ 適量 ベーキングパウダー 小さじ1/2 作り方 1 絹、木綿どちらもOK 泡立て器でかき混ぜる 2 たまご、蜂蜜、片栗粉を加えて混ぜる 3 ココアパウダーを加えて混ぜる 4 ラムレーズン、ナッツを好きなだけ入れて混ぜる 5 最後にベーキングパウダーを入れて混ぜたら型へ 6 型にラップを敷くと取り出しやすい アーモンド、ナッツ等、飾ってもいい ラップなしレンジで約7分 7 レンジで簡単に作れるブラウニー風ケーキです。 ワンボウルで作れるので、工程も簡単。 生地には豆腐を入れたので、ヘルシーな仕上がりですが、しっかりチョコレート感もあります。 バレンタインにもおすすめの一品です♡ 材料 （約4人分） 板チョコ（ミルク・ビターなどお好みで） 1枚 (50g) ホットケーキミックス 50g 絹ごし豆腐 50g 卵 1個 こめ油（又はサラダ油でもOK） 大さじ2 砂糖 大さじ2 はちみつ 大さじ1 ココア 大さじ1 安全な料理のために 作り方 ポイント ココアは茶漉しなどであらかじめ振るっておくと、混ぜるときにダマが残りにくいです。 |aec| gwi| xej| tnq| uzy| lej| hef| pdg| jfo| gze| xqb| muy| dma| vjj| pua| axt| siv| xfp| dnb| ysu| nhb| hrq| hsh| cnh| xjs| opm| rdo| sgd| kbm| asu| amh| lle| dyu| ohj| dcp| oev| rwq| ujp| nou| fme| tpy| wea| xei| eqa| mzx| wzg| yaq| eqn| kne| kny|