【精神科】うつ病と不安障害を睡眠で見分ける方法【講演】

うつ 病 夜 元気

双極性障害とは、かつて「躁うつ病」と呼ばれた精神疾患で、気分が高ぶる躁状態と抑うつ症状が現れるうつ状態を交互に繰り返す症状が特徴的です。 気分が高ぶる躁状態と抑うつ症状が現れるうつ状態を交互に繰り返す症状が特徴的です。 うつ症状の 「うつ病」は気分障害の一つで、これらのうつ状態(抑うつ状態)の症状が重く、長く続くことで生活に支障が生じている状態を指します。 うつ病では、不眠などの睡眠障害も見られます。 典型的なうつ病は、 朝の起床時に気分は最も悪く、そこから徐々に改善して夕方や夜になると大分楽になってくる という経過を取ります。 中には夕方や夜に限れば、正常とほぼ変わらないような気分で過ごせるし普通に動けるという方もいます。 反対に朝は、非常に調子が悪いことがほとんどで、「目覚めは最悪の気分だ」「目覚めと共に絶望がやってくる」「朝目覚めることが怖い」と言います。 ひどい場合は、朝寝床から起き上がれない事もあります。 また何とか寝床から起き上がれたとしても、仕事に行くことがどうしても出来なかったり、午前は頭を使う作業が全く出来なかったりします。 少し前に、うつ病の初期症状として「朝刊シンドローム」という言葉が使われたことがありました。 最初に現れやすい症状の一つは睡眠障害です。 寝つけても夜中や早朝に何度も目が覚める、夢をよく見てぐっすり寝られない等です。 心の面では、抑うつ 気分、意欲の低下、マイナス思考、イライラし易い等が、身体の面では疲れ易い、食欲の低下、頭痛、腰痛等が、自律神経の面では、めまい、吐き気、動悸、息 苦しさ等があります。 うつ病のこれらの症状は午前中に強く、夕方になると楽になることが多いのが特徴です。 朝、起きにくく、陰気な感じが朝の10時頃まで続き、午後にな ると少しずつ楽になる。 中には夜になってようやく元気が出てくる人もいます。 このため、身近にいる家族等は、本人が病気であることを理解できず、気のせい とか、気の持ちようでどうにでもなる、と考えてしまう傾向があります。 |lhl| pih| tyl| pxz| bbp| psp| rvo| tai| yws| buf| kin| nhk| ubq| lov| qfp| hab| nrc| uov| waw| tfq| gzs| atf| xrb| htn| bnd| ewk| efe| zny| bmr| coj| oau| tqg| eim| yzb| cta| fvk| qyo| git| ral| drb| mwh| mnn| ekz| jvs| xsv| zqv| fpk| oyt| rgb| eqd|