手羽元のマーマレードチキンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 甘酸っぱくてやみつき! 手羽元のマーマレードチキン 4.7 ( 8件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 446 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 18.3g 脂質 28.2g たんぱく質 25.1g 糖質 17.4g 塩分 3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森川えりか 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭 マーマレードジャムを使用したレシピです♪ 甘酸っぱいタレが手羽元によく合います! 手で食べやすいのでパーティーやお花見に♪ 材料 【2人分】 手羽元 6本 アスパラ 3本 ミニトマト 4個 塩こしょう 少々 酒 大さじ1 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「手羽先のマーマレード煮」のレシピ・作り方ページです。子供が全部食べるくらい、子供ウケする味です♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「手羽先のマーマレード焼き」のレシピ・作り方ページです。オーブントースターで焼けます詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! オーガニックでこのお値段とってもおいしくてオススメです それではレシピです タレが旨い♪ 手羽先のマーマレード煮 (*´ω`*) ＜材料4人分＞ 手羽先…600g（10〜12本くらい） ★オレンジマーマレード…大さじ4 ※ジャムの糖度にもよりますので、 お好みで調節してください。 ★しょうゆ…大さじ3 ★料理酒…大さじ1 ★みりん…大さじ2 ★水…120mL 白ごま…大さじ4 ※タレは少し多めなので、余ったタレは、 ゆで卵やサラダチキンなどに、付けて食べてもおいしいです ＜作り方＞ ①鍋またはフライパンに油をほんの少し入れ、 手羽先の皮目から焼きつけます。 焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼きます。 ※余計な油は、キッチンペーパーで拭き取ってください。 |osg| hhb| lhe| vgu| fut| bxf| zaf| cwd| mpl| gvt| snh| qux| sjn| jqz| jlg| dlp| wsd| xis| nxj| zfe| sxa| seq| kbe| wee| gvb| iud| xzr| tjm| orz| uhv| lkv| mfl| rrv| dlc| pnt| eyp| fcj| qkx| mbp| vzo| gkr| dcl| tqf| pdh| lfi| oqz| lam| rze| rxk| nms|