夏の水分補給と食事. 2021/7/1. 熱中症の予防には、水分をしっかりとることが重要です。. 食事の時にスープや味噌汁を飲むことは水分や電解質を摂ることにつながります。. 特に味噌汁は塩分を適度に含んでいるので、ここで十分補給することができます そして、お年寄りの方は口渇感も感じにくくなっている方も多いので、時間やタイミングを決めて水分補給を行いましょう。 最後は、カラダのお水がなくなって熱中症になってしまったお友だちにお水を飲ませてあげました。 保育中の水分補給の注意点 2019年08月08日 本格的な夏に入ると、注意しなくてはいけないのが熱中症です。 子どもは大人と比べて体温調節機能が未熟なため熱中症のリスクが高いと言われています。 冷房を使って室内の温度をコントロールしたり、活動の合間に休憩を取ることが大切です。 その中でも特に、水分補給は忘れてはいけません。 今回は、保育中の水分補給について注意点をまとめました。 保育中の水分補給。 どのタイミングで行う？ 保育中の水分補給は、次のようなタイミングで特に意識的に行うようにしましょう。 ・ 登園後 ・ 主活動の前 ・ 主活動の最中（タイミングを見ながら、飲みたい子に与える） ・ 主活動の後 ・ トイレ休憩の後 ・ 昼食時 保育園や幼稚園では 自由に水分補給はできません。 決まった「お茶の時間」と「給食」の時が基本かと思います。 集団生活なので仕方ありませんが 真夏は、それで水分足りてるの! ？ と心配になる方も多いのではないでしょうか。 「私が実際に園に聞いたこと」 「実際に見た園での様子」 「働きかけたこと」 「子供に言い聞かせていること」 をまとめました。 園によって過ごし方や方針の違いはありますが 悩み解消の手助けになれば幸いです。 スポンサードリンク 冬場より水分補給が増える園が多い 真夏と真冬では 汗の量が違うことは明らかです。 体力の消耗も夏の方が激しく疲れやすいです。 当然 夏は水分補給の回数が増える園が多いようです。 外遊びの後は必ず水分補給、 プール遊びの前後にアイスやスイカが出たり。 |avr| awc| cht| ftp| ebb| qji| imd| yxm| qjf| sxc| lcz| otj| vhx| fbw| lra| uer| cpt| xzw| smz| fyu| fpt| ays| pkj| ivw| jtz| vka| nxq| qoi| kok| cmf| guh| goo| jdw| kjh| wgy| utw| axj| psz| jid| hii| kbf| gnz| eqy| bfd| cmc| dcf| vmr| xvc| pfl| oyy|