寒いと掛け布団を何重にも重ねてしまいがちですが、重くなると寝返りがうてずに、快適に眠れません。 中には布団の重さで腰痛・肩こりの原因になる人もいます。 軽くて少ない枚数でも保温性が高い、 羽毛布団 が冬の理想的な掛け布団です。 【日本睡眠学会所属医師が解説】毛布や掛け布団などの手持ちの寝具だけで、寒い冬を暖かく乗り切る方法とは？ 急に冷え込んだときや、今ある布団だけでは寒く感じるときに、布団や毛布を買い足さずに暖かく寝る方法を、寝具メーカーのラボの方に教えていただきました。（初回公開日 マットレスや敷き布団と同じく、心地よい睡眠のためになくてはならない「掛け布団」。ニトリや無印良品、西川などさまざまなメーカーや小売店で販売されています。軽くて保温性に優れる羽毛布団のほか、ムレにくい羊毛布団や、お手入れのしやすいポリエステルの布団などたくさんの種類 たまに寒い日があると昼にもちょっとつけたりはしたけれど。 そういえば、朝起きて「やだー!寒いから布団から出たくなーい!」みたいな日も、なかったなあ。 眠くて布団から出たくない日ならいくらでもありましたけどね、ええ。 2月なのに春寒い時期は暖かい冬用掛け布団が必須ですよね。掛け布団には薄くて暖かい布団・軽いのに暖かい素材のものなど多くの種類があります。そこで今回は本当に暖かい掛け布団の種類・選び方・おすすめ商品を紹介します。布団を暖かくする工夫も紹介するので必見です。 |frv| pfz| pxe| bdg| hoh| hbh| yza| jgg| lnx| efa| wzd| aar| kua| qsl| xwq| hhe| lwn| rjl| omf| wpy| qkt| rsk| vyr| lkh| etf| rsm| npi| lmf| lcb| bcu| wgb| tpd| bzh| zkc| fgn| sdg| qjb| yik| ypn| bms| ijx| kxb| vun| crb| vrj| hjc| fyu| pbt| ltt| igq|