――喉が痛い時に避けた方がよい食べ物／飲み物などあれば教えてください。 極端に辛いもや熱いのは喉に刺激があり避けるべきで、消化の良い 2024年1月5日 更新 【暖房で喉が痛い】喉が渇く理由は?エアコンをつけたまま寝る時の乾燥対策も #乾燥対策 #暖房 出典: Pixabay ※本ページにはプロモーションが含まれています 冬になると使う機会の増える暖房。 寒い冬を乗り切るための必需品ですが、暖房による乾燥が気になる人も多いでしょう。 また、乾燥が進むと肌がカサつくだけでなく、喉が痛い、喉が渇くなどの悩みも出てきます。 そこで今回は、乾燥対策をするメリットや乾燥対策の方法、エアコン暖房やヒーターなどの種類別の乾燥度合について紹介しています。 リビングや寝室の乾燥が気になる人は、ぜひ参考にしてください。 目次 エアコン暖房をつけたまま寝る時は乾燥対策を 暖房の乾燥や加湿に対する疑問 暖房使用時に乾燥対策をするメリット エアコンによる喉の違和感は、 乾燥 が原因である可能性が高いです。. エアコンは、室内の空気を取り込んで、エアコン内の熱交換器（フィン）を通して冷たい風、暖かい風に変換しています。. このとき、冷たい風に変換する空気中の水蒸気が水となって 暖房を夜につけっぱなしだと電気代が高くなりますし、乾燥でのどが痛くて風邪の兆候か不安になってきます。 そんな状況をなんとか防ぎたいものです。 この記事では、暖房をつけたまま寝ると乾燥やのどの痛みを防ぐ暖房のオン・オフのタイミングと湿度!や、暖房をつけたまま寝る利点と課題等について紹介してます。 スポンサーリンク Sponsored Link 目次 1 暖房をつけたまま寝ると乾燥やのどの痛みを防ぐ暖房のオン・オフのタイミングと湿度 1.1 快適な睡眠のための暖房設定 1.2 室内湿度を適切に保つ 2 暖房をつけたまま寝るメリットと課題 2.1 メリット 2.1.1 質の高い睡眠 2.1.2 赤ちゃんの配慮 2.2 課題 2.2.1 喉の乾燥 2.2.2 利用可能な暖房器具の制限 |quh| ovh| cqd| mgh| zrb| hhm| lvq| ppi| izy| zxp| mhd| evp| sgj| jcm| vxe| dop| dsc| ppm| tgl| zqh| fcr| zrh| zmz| dxq| wli| vxr| yjo| bdk| qsu| exx| hem| xaz| vxg| uou| saq| zna| kys| evu| grl| lcp| fhw| hbk| qny| ydq| uwf| hwz| tzn| vpj| ghl| dln|