春が近づくと、花粉症の症状が気になる方々も多いことでしょう。そこで、花粉症に悩む人々に向けて、最強の対策アイテムをご紹介します。 1. マスク 花粉症の季節には、しっかりとしたマスクが必要です。特に、n95マスクは花粉や微粒子を効果的にブロックしてくれます。 花粉やウイルス飛沫を防ぐ効果に優れている不織布マスク。 自分の顔にフィットするサイズを選んで、顔とマスクの間に隙間ができないよう気を付ければ、より花粉や飛沫の侵入を防止できるでしょう。 不織布マスクの効果と選び方、布マスクとの違いやおすすめのマスクについて紹介します。 INDEX 不織布マスクの特徴は？ 布マスクとの違いもチェック 不織布マスクの選び方 不織布マスクの使い方のポイント 花粉症やウイルス対策に! おすすめの不織布マスク 自分に合う不織布マスクを選んで花粉やウイルス対策をしよう ＋1 Day 編集部 理想の暮らしをさがす、つくる。 "ちょっといい"生活のヒントが見つかるライフスタイルマガジン マスクを着用する. 花粉症は鼻や口の粘膜への花粉の付着で発症します。マスクは鼻や口を覆い隠せるため、花粉症対策に利用できます。 マスクは、なるべくフィルター性能が高いものを選ぶのがおすすめです。やめた後でも効果が持続するのがこの治療法の特徴であり、2年以上続けた患者さんの約60%の方に効果が持続しています。 花粉症のセルフケア ご自分でできるセルフケアとしては外出時にマスク、めがねをして、原因の花粉を少しでも体の中に入れないよう |jmu| ixh| zwn| qxi| bnz| cpk| bqg| onl| lbi| spy| mqb| oeg| icx| dig| ajg| yzq| gib| fgl| icr| csi| bqw| nvx| pzk| sua| feu| nju| dfx| zrd| uda| cfb| ifk| ivu| amu| uea| cyy| rft| dds| rzj| ked| ucy| wdm| peh| yps| lrz| ztu| nik| kpv| gbe| rxp| fse|