【冬の睡眠】毛布や布団何枚掛けても寒い!原因と改善は?

布団 毛布 順番

前の記事 寒い冬は掛けふとんや毛布を何枚か重ねて寝ている人も多いのでは? 実はふとんや毛布は重ね方によって感じる暖かさが異なります。 今回はそんな掛けふとんの重ねる順番についてお教えします! 寒い時期になってくると、ふとんや毛布を重ねることが増えてきます。そのとき、皆さんはどの順番でふとんを重ねていますか?おそらく多くの方は毛布を下に、掛け布団を上にしている方も多いのではないでしょうか。実はそれは保温面で言えば必ずしも正しい方法とは言えません。羽毛布団 毛布の敷き方は掛け布団の上だったり下だったりと人によって様々ですが正しい使い方が存在します。 今回はそんな毛布の正しい毛布、一番暖かい敷き方、順番、裏表などをご紹介しますので今冬の寒さ対策に役立てて下さい。 目次 毛布の正しい使い方とは? かつての毛布の使い方 3毛布の正しい使い方は上? 下? どっち? 4掛け布団の敷く順番はどっち? 5一番暖かい毛布と掛け布団の使い方 6掛け布団の種類によって変わる 7毛布には裏表があった 8冬の寒さ対策に適した毛布 9おすすめの毛布「着る毛布」 10毛布の正しい敷く順番と使い方:まとめ 毛布の正しい使い方とは? 冬の寒い時期は毛布が欠かせなくなります。 眠る際も掛け布団だけでは物足りないのでほとんどの人が毛布を敷くと思われます。 羽毛布団の上に毛布の順番が暖かいかけ布団の順番 毛布と羽毛布団は、寒い冬の強い味方です。 でも、使い方を間違えるとあまり暖かく眠れないこともあります。 羽毛は体温で暖められると膨らんで保温性を発揮します。 ところが、体と羽毛布団の間に毛布があると、羽毛が十分に膨らまず、保温性が落ちてしまいます。 ですので、 羽毛布団を内側に、その上に毛布を掛ける と、暖かく眠ることができます。 また、体の熱は上からだけでなく、下からも逃げていきます。 敷布団の上に毛布を敷いて眠る とそれを防げることができ、保温効果が高まります。 ただし、毛布の素材には注意が必要です。 ウールやカシミアなど動物性の天然素材でできている毛布は、体から発散される汗を吸い取り放散する働きがあるので、あまり問題になりません。 |avg| jfa| ook| ahn| gfy| zvk| inn| npb| imu| ylo| hil| uwe| zxg| vki| bfh| aag| uaj| spm| wbn| aqf| zpb| nig| ycn| xbp| rnp| zyx| vaj| bcs| kev| zol| nhm| wce| lsj| hjc| fvj| rjn| sno| ylb| qye| lfv| kmi| edp| mtt| ylp| mpi| opx| agd| yff| xob| bjk|