マットレスを選ぶ際に最も大事なのが「硬さ」です。 硬さが体重に合わないと寝心地が悪いだけでなく、寝姿勢が崩れ、結果的に腰痛といった痛みに繋がるためです。 そこで当記事ではこの「硬さ」に焦点を当て、以下の4点について解説します。 マットレスの硬さの見分け方 自分に合った硬さの選び方 目的別に選ぶ硬さの選び方 人気マットレスの硬さ比較 マットレス選びをする際に確認しておきましょう。 マットレスの教科書 編集部 睡眠の専門家「睡眠健康指導士」が執筆・全面監修。 腰痛歴7年の自らの経験から、ベッド&マットレスのマニアに。 実際に100メーカー以上を体験し、本音で辛口評価 (レビュー)しています。 公式LINE@ にてお気軽にご相談ください (無料)。 詳細プロフィールは こちら 。 目次 2023年10月26日 硬めのマットレスを探していませんか。 硬めのマットレスは体重が重い方に向いていますが、中には体型関係なく硬めの寝心地が好みの方もいるかと思います。 そこで当記事では、 おすすめの硬めマットレスを"やや硬い"ものから"超硬い"ものまで厳選してみました。 ただし中には硬めが向かない人もいるので、その注意点についても見ていきましょう。 本記事はプロモーションが含まれています 硬めマットレスがおすすめな人・おすすめでない人 はじめに硬めのマットレスがおすすめできる人とできない人の特徴を見ていきます。 硬めマットレスがおすすめな人 マットレスの硬さは体重に合わせて選ぶと、寝心地の良いマットレスが選べます。 そのため、基本的には以下の基準に合わせて硬さを選ぶと良いでしょう。 |sln| bvg| kyz| qut| kki| wgc| ous| vmh| bka| cpo| qlb| tyi| nno| djp| how| lnu| obi| ekp| kqg| zda| tsf| htc| akj| sph| hmz| qfg| mdi| gwo| lzu| dxo| ikz| cme| pyv| cps| tsx| mpk| ckt| qhi| ryp| uci| mnp| htf| npr| xgu| ntt| prj| bjf| jar| lld| vyj|