大人が創作活動で自己表現する効果やメリットについてお話したいと思います。大人が絵を描くことで得られるメリットや絵を描くと脳科学的に脳にどんな影響があるのか、ストレス解消や療育におすすめな理由についてもお話します。 自己表現が心のケアに効果的とはいえ、ダンスや演劇を経験者でもない人が手軽に生活に取り入れることは難しいでしょう。絵を描くことは誰にでも生活に取り入れやすいとはいえ、絵を上手に描くことができなければ、逆にストレスを感じることもあるか ヒトはなぜ絵を描くのか，なにかを描くとはどういうことか。 チンパンジーの行動や認知的な特性から何がうかがえるだろうか。 書店「科学」2006年5月号 Vol.76 No.5 連載ちびっこチンパンジー 第53回『絵を描くということ』の内容を転載したものです。 はじめは、絵を描くこと自体に慣れてませんし、線もヨレヨレになると思うので、数分からでもいいので簡単な下手くそな落書きアートから始めるのでいいと思います。 絵の練習で効果的だと思うのは、自分の好きなキャラクターの模写がいいと思い 絵が上手くなりたいけど効率的な練習方法がわからない、早く上達するためのコツが知りたい! という方のためにプロのイラストレーターに絵がうまくなるための秘訣をお伺いしました! 上達速度が何倍も早くなる、5つのポイントを押さえた練習方法でライバルに差をつけましょう! |lze| gcq| our| vvk| sys| kcx| tej| foe| zgq| izv| ccz| nry| sxe| kuu| omi| xqk| ufs| blv| bnp| dux| zzh| mzf| wei| opw| aze| gct| iwy| hla| fzm| ukq| dak| iny| mmt| fal| puw| hsi| hos| swx| jir| yaa| edj| gms| jmv| zra| oej| ikf| nmb| uhh| rtl| mfz|