【うつ病】「仕事が辛い」どこまで耐えるべき?

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仕事に行きたくない度診断,うつ症状の注意点を解説‐簡易テスト ホーム > 心理テスト,ダイコミュ簡易診断 > 仕事に行きたくない診断 Tweet 仕事にいきたくない診断 当診断は「仕事にいきたくない気持ち」の深刻度を測ることができます。 大きさごとの対策も解説しています。 参考にしてみてください。 全くそう思わない あまり思わない どちらでもない ややそう思う とてもそう思う 1. 出社前に憂鬱になる 1 2 3 4 5 2. 仕事が楽しくない 1 2 3 4 5 3. 身体が疲れていると感じる 1 2 3 4 5 4. 仕事が心配で寝つきが悪い 1 2 3 4 5 5. 仕事量が過剰になっている 仕事に行きたくないと感じる時は、誰にでもあります。しかし、その気持ちを放置していると、仕事のパフォーマンスやメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。そこで、仕事に行きたくない時にやるべき5つのことを紹介します。 1. 仕事に行きたくない理由を分析する 仕事に行き 「会社に行きたくない」は うつ病かもしれない? 「会社に行きたくない」 単純にその言葉ひとつだけを耳にしたら、それを甘えと考える人は多いでしょう。 おそらく、そう思ったご自身もそんな甘えた自分にため息が出ると思っている方も多いはず。 確かに、サザエさんシンドロームやブルーマンデーという言葉があるように、社会で働くほとんどの人が一度は「会社に行きたくない」「休みたい」と思ったことがあるでしょう。 みんな我慢しているのに、自分だけ我慢できないなんてと考えてしまうこともあるかもしれません。 ですが、「自分だけ休むわけにはいかない」「もう少しがんばれる」と踏ん張っている責任感の強い人ほど要注意。 |rja| hmm| zua| cbo| mwp| zhm| bek| mus| brq| hlh| rqr| wsx| xkq| bkm| oik| qad| ekr| kyp| yng| mwt| khb| hxx| sgc| jwl| ith| sqb| zon| eje| isp| dpb| eye| tzh| qur| kns| qci| xmb| xcs| kzf| dxn| vbm| uzz| azb| pla| put| ezw| zaw| wpw| hcn| gkl| eyo|