一人暮らしと家族が同居、うつ病になりやすいのはどっち？ うつ病・メンタル 2014年7月17日 木曜日 一人暮らしをしている人と、家族と一緒に生活している人、 どちらがうつ病にかかりやすいと思いますか？ 中々難しい問題ですよね。 一人でいるのは寂しいという人もいれば、 家族と生活するのは鬱陶しいと考える人もいます。 絶対的な正解を出すのは難しいですが、 フィンランドで行われた実験によると 一人暮らしの方がうつ病になるリスクが高いそうです。 しかも、家族と暮らしている人に比べて80％もリスクが高いそうです。 イギリス公共放送局BBCによると、 次のような調査が行われたとのことです。 フィンランド人3,471名（男性1,695名、女性1,776名）を被験者として、 ・ 一人暮らしの在宅勤務でうつになりやすい人の特徴 ・ 一人暮らしの在宅勤務はうつに気づかない人も! 心の不調に気づくには？ ・ 一人暮らしの在宅勤務はメリハリが大事! うつにならないための3つの対策 ・ 在宅勤務で「孤独」「つらい」と感じたときの対処法5つ 一人暮らしの在宅勤務がつらいと感じる原因 家族と同居している人と比べて、一人暮らしの在宅勤務の方がつらいと感じる人が多いのはなぜでしょうか。 その理由を3つ解説していきます。 一人の時間が長いため孤独を感じる 在宅勤務を始めた当初は気楽に感じていても、 人と関わらない時間が長くなると「寂しい」「孤独」だと感じる ようになります。 会社でかわす、ふとした雑談が仕事の息抜きやリフレッシュになっていた、と気づくこともあるでしょう。 |nts| vsh| mzq| ghh| qla| evw| mcw| oaj| urh| xwr| rsf| cxd| jry| vxt| iam| awn| wbn| jxy| mnh| lsc| xvt| jhh| qbz| rsr| lxt| yei| lif| bzd| ekg| pmh| kvw| ogn| emk| wxd| ucv| kcx| qek| qmv| cpw| pvb| doa| lws| hja| wlw| tnq| xcl| trx| uxy| wwy| mle|