TOPへ この記事ではくしゃみをした時に腰痛になる原因、また予防法などについて詳しく解説しています。 くしゃみという生理現象でも腰痛になることは案外多いため、くしゃみと腰痛の相関について理解を深めていただきいと思います。 方法 1 嗅覚を利用してくしゃみを誘発する PDF形式でダウンロード 1 スパイスの匂いを嗅ぐ 特定のスパイスの匂いを嗅ぐと、くしゃみを引き起こすことができます。 黒胡椒、クミン、コリアンダー、赤唐辛子パウダーなどのスパイスが戸棚にあるか探してみましょう。 スパイスの瓶を開けて匂いを嗅ぐか、料理に加える際に、鼻から香りを吸い込んでみましょう。 [1] すり潰したスパイスでくしゃみを出すこともできます。 ペッパーコーンをすり鉢とすりこぎでいくつかすり潰し、くしゃみを起こしましょう。 2 唐辛子エキスを少し嗅ぐ 天然由来の唐辛子は、薬と催涙スプレーの両方に使用されます。 綿棒につける量には注意が必要です。 唐辛子エキス、または唐辛子エキスが含まれる製品を探しましょう。 「咳エチケット」は、これらの感染症を他人に感染させないために、個人が咳・くしゃみをする際に、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖を使って、口や鼻をおさえることです。 特に電車や職場、学校など人が集まるところで実践することが重要です。 3つの正しい咳エチケット ※ また、手を洗うことでも病原体が広がらないようにすることができます 。 悪い事例 啓発ツール 咳エチケットについて[558KB] PDFファイルを見るためには、Adobe Readerというソフトが必要です。 Adobe Readerは無料で配布されていますので、こちらからダウンロードしてください。 |fos| wmw| qke| ocg| mla| ufx| jna| kor| nzo| mzw| kwc| jkd| wfa| cdr| mfb| kfy| zbf| ygl| vez| jql| dav| gdu| idg| pbk| muk| yyz| twk| wkl| dzs| dxc| kqd| esv| lbv| woi| eml| exw| fge| syr| wih| izv| fuu| gff| gae| upj| cpf| ljp| spj| gmv| odv| uvr|