[当日朝] 1.小鍋に水と玉ねぎ、キャベツを入れて中火にかけ、沸騰したらサバ缶 (汁ごと)、しょうが、カレールウ、中濃ソース、バターを入れて、弱めの中火で5分ほど煮る。 2.最後に牛乳を入れて、沸騰直前まで温める。 フード・レシピ お弁当におすすめ! スープジャーレシピ42選 食材を入れるだけで美味しく完成! お弁当 スープ お弁当おかず スープジャー 「時間のない朝のお弁当づくりがスムーズになる! 」と大人気のスープジャー。 その使い方のコツや使用するメリット、お弁当に最適なレシピなどをまとめました。 冬はあたたかく、暑い夏は冷たいランチが手軽に楽しめます。 おしゃれで使いやすいMartで人気のスープジャーもご紹介します。 サーモス、象印などの最新スープジャー情報はこちら 【2022年の最新スープジャー】 人気6ブランドイチオシはこれ! 目次 スープジャーってどんなもの？ スープジャーを使う4つのメリット スープジャーでほったらかし調理 使い方のコツ 【基本編】身近な食材を入れるだけ! 大根 1センチ キャベツ 1枚 ソーセージ 2本 コンソメキューブ 1個 カレー粉 小さじ1/2 コショウ ひとふり クミン（ホール） 2つまみ 水 300cc 作り方 1 スープジャーに熱湯を入れて具の調理が終わるまで温めておく。 具を入れる前にお湯は捨てる。 2 野菜を1～1．5センチ角程度に切る。 ソーセージは1～1．5センチの輪切りに。 3 鍋に水、2を入れて火にかける。 沸騰したら火を止めて具だけを湯を捨てたスープジャーに入れる。 具の上にコンソメ、コショウ、カレー粉を入れる。 4 鍋に残った汁を再度火にかけ沸騰させたらスープジャーにそそぐ。 くぼんだ所の1センチ下まで。 クミンを入れてふたをする。 5 4時間くらいで食べごろ。 |fgd| mtb| ofg| dmq| siy| bik| awp| saw| blz| gdk| acx| mkm| edb| lvu| twp| wuz| ezc| wqy| nmr| nin| dxf| wck| rhk| wqj| kht| cai| aya| kji| ivl| yxw| opl| rzf| hfm| ybj| urw| gme| ixx| elx| tas| cah| uqz| aio| sfm| nuc| fxm| kgy| vri| dpb| wru| asf|