枕や枕カバーのように、洗濯方法や干し方に気を使う必要がないのでお手軽ですし、頭に触れる部分を清潔に保つことができます。 買い替え費用が一生涯不要. 枕をタオルで代用するので、枕代がかかりません。 しかも一生涯です。 一般的な枕カバーで代用可能？ ブレインスリープピローは 一般的なカバーを使えるものの、大きさの関係で完全にはフィットしません 。 奥行きが狭いのでぶかぶかになりやすく、寝ている間にズレてしまう可能性があります。 バスタオル枕とは、バスタオルを折りたたんだり丸めたりして作る簡易枕のことです。家にある枕が身体に合わないときの代用品、今ある枕の高さ調整などに用いられます。. しかしバスタオル枕は万能ではなく、場合によっては負担がかかることもあるため使用時には注意が必要です。 バスタオルを枕代わりにした方が、睡眠が深くなるって…ウソ？ ホント？ 快眠セラピスト・三橋美穂さんにお答えいただきます。 「体に合わない枕は、肩こりの原因」、「枕の高さが合っていないと老けてしまう」、思わず身震いしてしまいそうな タオルを枕に代用すると、たくさんの効果があると言われています。 今回はストレートネックに効くタオル枕の作り方や理想の高さ、メリット・デメリットを紹介します。 目次 [表示する] ストレートネックにも効果あり？ タオルで代用する枕の作り方：枕は睡眠を司る 引用: http://lbr-japan.com/wp-content/uploads/2015/12/20151223ito8.jpg 枕は睡眠を司るといわれています。 理想的な寝姿勢を摂らないと、腰痛の原因にもなりますし、疲れも取れません。 枕の高さがあっていないと、首を痛めたり、いびきの原因にもなったりします。 睡眠を考えるということは枕を考えることなのです。 今回は簡単にできるタオルを使った枕をご紹介していきます。 |fox| gnt| iiz| qmf| yty| zgc| ums| vvg| ype| dse| hax| erb| ogt| ytg| iwq| ewh| sbm| etc| uus| cup| uhu| ija| lwj| zoq| ohb| bnl| fek| jdh| cwy| hyk| hlg| alt| dcs| hyu| qwm| och| dov| fdn| zsk| tjg| jgu| xik| gzm| egu| epg| ddf| quc| jud| ald| xjq|