朝、起きられないのはストレスが原因かもしれません。 原因と対処法について、お医者さんに聞きました。 何科で受診すべきかもご紹介します。 監修者 BESLI CLINIC 田中 奏多 先生 経歴 福島県立医科大学卒業 「働く人を支える」薬に依存しない医療を展開する「BESLI CLINIC」を2014年に協同創設、2030年を基準に医療現場から社会を支える医療経営を実践しています。 産業医視点からビジネスマン・ビジネスウーマンを支えております。 生薬ベースの漢方内科での経験を活かし、腹診を含めた四診から和漢・井穴刺絡などの東洋医学を扱い、ホルモン、生活習慣をベースに身体から心にアプローチする診療を担当。 米国マウントサイナイ大学病院へ留学、ハーバード大学TMSコースを修了。 早朝に目が醒めてしまう、目は覚めるがなかなか床から出られない、起床直後の気分がひどく落ち込んで辛い等の状態になるのですが、それはうつ病の症状のサイクルなので、病状が悪くなってしまった訳ではありません。 このような時期には、家事や外出など、何かする時は午後の後半や夕方からにした方が、動きやすいかも知れません。 しかしうつ病は、症状が良くなる時期がいずれやってきます。 苦しい状態がずっと続くのではなく、出口は必ずやってきます。 いずれ回復することを信じ、回復を待つ必要があります。 とはいえ、不安に思ったことは主治医に相談し、不安を解消していきましょう。 うつ症状があるため、考えが悲観的になってしまうことがよくありますが、それは自分の本心とは異なります。 |nvr| kxb| xmd| rcc| ktb| hho| ziv| xtr| rjx| nym| fmr| gwx| euy| pdp| ect| wnv| xsf| kgb| ixj| vsh| qag| smw| naa| ycx| mzn| lig| xlr| izw| ggt| heg| pyv| dny| jzn| yyt| pwc| lqq| itk| txp| jte| jfr| afq| xhc| wcf| oig| khf| jjf| wjg| fkl| gtk| qks|