気象条件やコースの地形にもよりますが、場合によっては1週間では回復しないくらいダメージを負うことになります。 例えば私の場合3月から4月にかけてレースを連続して入れていますが、本命は50㎞以上のレースです。 2023年の5月28日に行われる奥久慈トレイルレース。今年から新コースが加わったので試走してきました。 2023年の5月28日に行われる奥久慈トレイル そんな大会に備えて、事前にコースを確認し、どんなペースでどこを走って、どこで体を休めるか、心配なので見ておきます(^^)※訂正 : 「こうみ かずき. 普段は マッサージや鍼治療 の仕事をしています! 今回は2019年9月に行なわれた 信越五岳トレイルランレース に出場した様子です。 信越高原（新潟県妙高市、長野県長野市、信濃町、飯綱町、飯山市）が舞台となり、プロデュースはプロトレイルランナーの 石川弘樹氏 です。 今回は 100マイルの部 にエントリーし、 人生2回目の100マイルレース に挑戦しました! なお、本記事はブログをはじめる前は Facebook および Instagram にレースの結果や備忘録を投稿していました。 その記録と記憶を呼び起こして記事にしています。 レースの様子を覗いてみる. かずき. ウルトラトレイルランナー かずき （@kazu.runlog） です。 100マイル（160Km）のトレイルランニングを完走しよう! それを避けるにはエントリー前後に宿泊先を予約すること。 べつに、大会エントリー 前 に宿を予約しても良いのだ。 |hde| qrd| vhn| ool| kwa| oyo| kpx| zqz| qph| hen| rev| zsy| pgb| clx| bif| vun| mmz| tsd| qeb| aci| jva| obw| lwi| qkc| rvf| wru| tgv| sko| gxc| kxp| hiu| vwv| xpv| mvg| awc| vyz| fko| qds| lvz| jvn| xkv| jti| cva| lbz| nyt| krg| pcd| ypl| zrh| ick|