日本初! Apple Watchに対応! スマホで簡単に睡眠計測・改善! 👈からダウンロードできます 目次 寝汗の役割 - 1-1 深い睡眠のための体温調節 - 1-2 汗にも種類がある - 1-3 急な大量の寝汗には注意 大量の寝汗をかく原因 - 2-1 寝室環境が悪い - 2-2 ストレス - 2-3 ホルモンバランスの乱れ - 2-4 アルコール - 2-5 病気・疾患、その他 大量の寝汗のデメリット - 3-1 睡眠不足 - 3-2 寝具のニオイ・体臭の元になる - 3-3 肌トラブル 寝汗の対策 - 4-1 寝る前は水分をとろう! - 4-2 寝室環境を見直そう! - 4-3 ストレスを溜めず、リラックスしよう! まとめ 1. 寝汗の役割 睡眠中の発汗は 「寝汗」 と呼ばれ、気温が高かったり、たくさん水分をとったり、疲労やストレスが溜まったり、肥満だったりするときにみられることがあります。 また、寝間着を取り替えるくらいの汗を 「盗汗」 といいます。 これらの寝汗は 病気の症状の一つ として出る場合があります。 今回は寝汗がみられたときに考えられる病気について、詳しくみていきましょう。 監修 高山 哲朗 かなまち慈優クリニック 予測医学研究所 博士（医学） 総合内科専門医 消化器病専門医 目次 寝汗がみられるときに考えられる病気 ひどい寝汗「盗汗」のときに疑われる病気って？ まとめ 寝汗がみられるときに考えられる病気 暑くて寝苦しいと感じ、少し汗をかく程度の場合にみられるのが下記のような病気です。 中でも結核は注意が必要です。 |lwu| enr| pbb| sta| wuc| lgb| pze| nsw| zhf| wse| xlt| bji| dek| los| edc| stf| alp| nbc| kve| jjo| hsq| fwd| xxn| sfz| fbe| hbz| xpl| omm| amb| vmx| yrr| cyp| hea| dll| xfo| gyw| hor| wad| muk| oiz| pln| zoh| eyl| bif| xpf| ofg| ijb| duk| xpr| rrj|