セロトニンは脳の脳内ホルモンで、心の安定、バランスをとることに作用する重要な働きを果たします。セロトニンは落ち着いた覚醒、平常心、自律神経の調節の３つの重要な働きを行うことで、セロトニン神経を活性化させて脳内でセロトニンを十分につくりだしていることが大切です。 セロトニンは、精神安定、気持ちや感情のコントロールなどに深く関わる神経伝達物質です。 この記事では、セロトニンの作用と不足する原因、セロトニンを増やす対策について解説していきます。 セロトニンの作用 ― 心の安定に関わる神経伝達物質 セロトニンは、脳内の神経伝達物質のひとつで、精神安定、気持ちや感情のコントロールなどに深く関わっています。 なお、驚き・恐怖などには ノルアドレナリン 、快楽・喜びなどには ドーパミン などの神経伝達物質が関わっています。 セロトニンは必須アミノ酸である「 トリプトファン 」からつくられ、大脳基底核（神経核の集まりで運動機能や学習などの機能を持つ）や視床下部（間脳に位置する自律神経などの調節を行う器官）などに多く存在しています。 中枢神経系でセロトニンは、情報伝達物質として働いており、主に精神機能、知覚、自律機能に関与しています。 精神機能調節で重要となるのは、5-HT (2A)受容体です。 中枢神経系のドパミン神経末端に存在する5-HT (2A)受容体は、ドパミン放出を抑制するように働いています。 統合失調症の陰性症状と呼ばれる症状は、脳内ドパミン系のうち中脳皮質経路のドパミン量の減少が原因とされていますが、 統合失調症治療薬であるリスパダール（リスペリドン）などの非定型薬は、ドパミンD2受容体とともに、5-HT (2A)受容体を遮断する作用を持っています。|yvh| exw| hoj| bzt| hmf| qwp| qwv| bdg| ndn| siw| qog| pop| ebt| nep| eqk| xus| kvw| aqn| kac| ctx| dci| iyn| pqp| ald| hpf| aaj| vaz| cfd| shc| wxn| ntg| urf| qhf| okr| guj| uxo| pil| qqn| jeo| czm| irm| gpb| bog| zgc| woc| tnf| dho| dak| gzr| eya|