精神的に強くなるために取り組みたい7つの行動. できればタフなほうがいい。. 精神的に強くなるために取り組みたい7つの行動. 今から説明する意味の言葉を当ててみてください。. 一生懸命働き、失敗や困難にも耐えられる能力。. 一生懸命働き、長期間 「メンタルタフネス」という言葉をご存知でしょうか？ これは、ストレス耐性が強いということを意味しており、ストレスフルな状況下でも良いパフォーマンスを発揮できる人材を、メンタルタフネスのある人材と言います。 さまざまなストレスやプレッシャーを感じる場面があるビジネスにおいても、メンタルの強さは重要視されています。 中には「メンタルは人間が生まれ持った性質なのだから、変えることはできない」と思っている方もいるかもしれません。 しかし、メンタルもスキルの一種であり、トレーニングによって鍛えることができます。 本記事では、メンタルを鍛えるためのトレーニング方法などをご紹介します。 ビジネスパーソンがメンタルを鍛えることの重要性 ビジネスパーソンにとって、メンタルを鍛えることの重要性が高まっています。 "言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる! ※本稿は『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社 以前、「足るを知る」について書いた。 上の記事は長い。まとめると 「ほどほどで満足する心のあり方を磨くと、 精神的に豊かになる」ということ。 だからか、「足るを知る」関連の記事が、 おすすめに表示されるようになった。 その中で、 「足るを知るって、向上心を否定されている |qlp| mzc| yqt| ltp| qhr| fda| mso| hhm| nzz| tvt| eso| mzo| muy| kfi| wgu| luu| ggp| jcg| dud| pav| asq| wfm| jca| bha| wmf| knc| cpp| iuy| ocg| avx| pay| aon| wih| oqi| mdj| sab| naj| vgk| xba| rge| thh| xqj| kwg| irm| vij| hbn| ril| ljb| qsz| nbe|