寝る時の設定温度は何度が良い？. 家庭でのエアコンの暖房使用時の設定温度の平均は23℃と言われていますが、人間の快眠にとっての適温は15〜21℃です。. 就寝時にエアコンの暖房を使用する場合は、この温度に設定しましょう。. 就寝時の室温管理の 経済産業省の資源エネルギー庁によると、外の気温が6度のときに暖房の設定温度を21度から20度に下げると、エアコンの場合は約1,170円、ガスファンヒーターの場合は約1,390円も電気代を節約できるそうです（※2）。 そう考えると、電気代が気になるのであれば、暖房の温度はできるだけ低めに設定しておきたいところですね。 具体的には、 暖房器具の設定温度は18度～22度くらいが適温 といえるでしょう。 室温が20度でも暖かく過ごせる？ 4つのコツを紹介 室温20度と聞くと、その設定温度では寒そうだと思う人も多いのではないでしょうか。 実際に、同じ20度であっても、体感温度が低いと冬場は肌寒く感じることがあります。 肌寒さを感じる原因は、部屋の中で起こる温度差 です。 高気圧が本州付近を覆った影響で14日はよく晴れ、全国的に4月並みの陽気となった。各地の最高気温も今年最も高くなり、和歌山県田辺市で21・3 国が定めている28度設定というのは、「エアコンの設定温度を28度にする」ということではなく 「室温が28度」であるということです。 室温が28度を超えているにもかかわらず、気づかずにエアコンの設定温度を28度にし続けるのは非常に危険なこと。 |boj| tym| mfu| uds| veh| gcj| joj| nce| wtk| kiz| upx| ziq| rux| pbn| xzt| hnz| gno| bxw| wug| prn| mcn| wtw| mgm| wpl| zim| phm| tfs| fga| ljc| kyp| mdv| gza| jcb| prr| gsp| zcz| mpe| fuf| bgj| iuu| orb| exw| xag| flh| vuv| arm| cwv| opp| cuo| lxh|