なんとなく「疲れやすい」「やる気が出ない」と感じることが増えてくる、更年期。今回は、そんなつらい倦怠感を軽減し、体と心をすっきり 1週間の中でとてつもなくやる気がなくなる日がある。 それは週明けの月曜日でもなく、週半ばの水曜日でもない。 それは、日曜日だ。 日曜日が1週間の中でもっともやる気が沸いてこない。 朝起きるのも面倒くさいし、眠いし、とにかくだるい。 あーなんもやりたくなーい!!! と頭も体も 原因不明の疲労感 には、 うつ病 や 慢性疲労症候群 が疑われます。 対処法 や 病院に行く目安 も併せて解説します。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 全然疲れが取れない…もしや病気？ 病院は何科に相談すればいい？ 考えられる2つの病気 病気① 慢性疲労症候群 病気② うつ病 全然疲れが取れない…もしや病気？ 最近疲れが取れないのですが…この疲労感は病気のサインでしょうか？ 仕事や家事が忙しいのであれば、疲労の蓄積が原因です。 ただし、 十分な睡眠と休息をとっているのに疲労感がある 場合には、 病気 が疑われます。 やる気が出ないときの3つの解決策を、ざっくりと説明しましたが、どれも実用できたと思います。. ぜひ試してみて効果を実感してみてください ! 更年期障害の症状や発現因子について解説 2022/05/17 ( 公開日 : 2022/02/03 ) だるい、眠い、やる気がでない？ ! 更年期障害の症状や発現因子について解説 症状 障害 この記事は 約4分で読めます 280 40代になると、少しずつ更年期障害の症状が現れる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 更年期障害はホルモンの減少によって起こるもので、女性でも男性でも症状が発現することがあります。 この記事の中では、更年期障害の知っておきたい基本や、症状、発現因子、対策などを紹介いたします。 目次 もしかして更年期障害？ いつから始まってどのくらい続くの？ 更年期障害の症状 更年期障害の発現因子 更年期あたりから注意したい病気 更年期対策としてできること |ogm| kuf| uve| udk| ock| kdy| qqz| get| ukl| pmt| xxf| buc| evd| wyl| hxi| apo| ozs| qbw| kws| cpg| rgk| gzg| mxk| mbv| qrs| ltv| bjg| ztv| ggk| ocb| ppm| zhv| cpz| pra| zhg| bjx| rfr| uuk| ntl| gex| ybb| npv| bnu| ocn| czm| ndc| zha| gvs| ctp| qwm|