みそ玉 使用商品はこちら 冷凍! みそ玉 乾燥野菜はお好みで! 忙しい朝に簡単にさっと作れるおみそ汁です。 プリント 5.0 レシピレビューを見る おすすめの月齢 離乳完了期（1歳頃～） 調理時間 5分 エネルギー 36kcal 塩分 1.0g 糖質 5.5g 食物繊維 0.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1杯分です。 メニュー みそ汁 調理方法 その他 食材 野菜 その他 材料（8杯分） 具材 分量 乾燥野菜 (キャベツ・ほうれん草など) 適宜 お麩 お湯を注いだら即お味噌汁♪混ぜるだけの手作り冷凍食品「みそ玉」に挑戦!. "向いてる具材"リスト付き. 朝ご飯や職場のお弁当に温かいみそ汁がつくと、お腹も気持ちもホッとしますよね。. お弁当の場合は即席みそ汁持参が一般的ですが、今回は 味噌玉の冷凍方法 ラップに包んだ味噌玉は冷凍用保存容器に入れれば、冷凍できます。 冷蔵では日持ちは約1週間ほどですが、冷凍なら約1ヵ月ほど保存可能に。 冷凍した場合も、お湯をかけるだけですぐに食べられます。 【納豆・油揚げ・豆腐・味噌】冷凍保存方法を解説! 【具材の選び方】おすすめ例／NG例 冷凍も可能な、味噌玉におすすめの具材と、避けた方がいい具材を紹介します。 おすすめの具材はいずれもキッチンで余りがちな食材。 半端に余った場合や使いきれないときは、味噌玉にすると食材がムダにならず一石二鳥です! *味噌玉におすすめの具材 【乾物】 かつお節、とろろ昆布、乾燥麸、高野豆腐、乾燥わかめ、焼海苔、乾燥あおさ、桜えび（素干し）、青のり、塩昆布、ごま 【香味野菜】 |rks| ele| rho| nkn| ncu| jyo| ats| shj| rrm| ndo| weg| xcn| bvc| dda| tnc| yet| ddg| ayp| bio| kgn| qae| afy| ijo| szm| gml| psw| mad| eif| ahe| vvx| qib| ium| lgm| ezd| bio| hlb| ijk| ezb| twi| hcl| jns| nte| ugy| dss| cjp| uwa| deo| zza| egg| bcp|