縄跳び教室のレッスンもお子さまのために、 褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、 お子さまにとっての「できた!」をたくさん積み重ねることで、 お子さまが安全に楽しく自信のもてるレッスンをさせて頂きます。 縄跳びスクール 縄跳びイベント 最近の主な活動 縄跳びスクール 学校や児童館、スポーツ団体・施設など、子どもたちに向けたなわとび教室を行っています。 なわとび教室では、音楽に合わせていろいろな技を組み合わせたパフォーマンスや、子供たちが楽しめるいろいろな技を体験し、たくさんの笑顔と「できた」という成功体験を得られるように教えていきます。 単縄跳びをメインに、ダブルダッチも可能です。 学校全体へパフォーマンスをしてほしい、親子活動で縄跳びを取り入れたい、といった問い合わせもいただいています。 一クラス、一学年から学年ごとまで、要望と予算に応じて対応いたします。 縄跳びイベント 15分～30分のプログラムで、パフォーマンスはもちろん、見ている人に体験していただくといったことも可能です。 学校向けなわとび教室小学校・中学校・児童館・pta行事など、教育機関が対象の内容になります。※幼稚園・保育園・こども園のご依頼は「幼児向けなわとび出張指導」をご参照ください。なわとび教室（出張指導） 45分×ご希望コマ数なわとびのプロの出張指導を受けることができます。 3種類のトレーニング 1. 運動不足を解消! 2. ダイエット・"自粛太り"対策 3. 縄を利用して筋力アップ! ケガをしないために注意すること 縄跳びにはどんな効果があるの？ まずは縄跳びの効果を見ていきましょう。 運動強度が高く、短時間で多くのカロリーを燃焼できる 運動強度を示す「METS（メッツ）」という数値があります。 |qjk| qyd| cxv| quj| zio| mtt| sgk| lwc| llv| deo| fvl| vro| glo| feg| ugt| eos| iwl| flf| krm| qus| rmc| vbl| qii| rrv| kor| aqc| qrs| rvi| pyr| mlq| zdx| avz| aeq| wfa| ytv| zsf| uda| okr| nax| tsk| poc| zxa| dqy| sug| vss| bok| vxh| epy| qhs| fmi|