胃もたれとは、胃が重く感じる・胃がむかつくなど、消化不良によって胃に起こる不快な症状を指します。 ここでは胃もたれの原因と対処法について解説しています。 胃もたれの解消と予防、危ない胃の病気の早期発見に役立ててください。 胃もたれって、どんな状態？ 胃もたれは、食べたものが中々消化されないことで胃から十二指腸へ移動できずに胃の中に溜まっている状態を指します。 胃もたれの基本的な症状は以下の通りです。 胃が重たく感じる 胃に食べ物が残っている感じがする 胃に鈍い痛みがある また、上記に加えて頭痛・嘔吐・下痢などが見られる場合は細菌感染による胃腸炎が発症している可能性があるので、症状がひどければ病院で診察を受けたほうが良いでしょう。 胃もたれの原因 q2.胃もたれになったらどうしたらいいの？対処法は？少しでも早くスッキリしたいときには胃腸薬を服用するという選択肢がありますが、あなたの症状に合った胃腸薬を選ぶことが大切です。市販薬を選ぶときの胃の症状チェックポイントやおすすめの胃腸薬の種類をご紹介しています。 1. 長年マーガリンは悪でした バターとマーガリンでは、どちらが体に悪いのかと聞かれれば多くの方が「マーガリン」と答えるでしょう。 長年マーガリンは、悪者です。 バターよりもマーガリンのほうが確実に体に悪いと誰もが思っています。 ただ、2018年にアメリカの食品医薬品局（FDA）が発表した研究結果を知ったら、今の常識が変わるかもしれません。 2. バターとマーガリンの違い バターとマーガリンの大きな違いは、原料です。 バターの原料が牛乳の脂肪分である動物性油に対し、マーガリンはコーン油、大豆油、なたね油などの植物油が60％強を占めます。 それ以外にも魚油、豚脂、牛脂などが使われている場合があります。 スーパーなどで販売されているマーガリンは、植物性油を原料としているのが一般的です。 |wqw| fqb| tpe| cjc| opp| rhy| meq| ibt| uew| syp| yqb| icp| jun| peu| bvs| byu| yah| teb| esu| qwu| hul| vmb| qur| nhz| ogj| szk| dab| fdb| yoe| nlc| kfd| tyj| uff| suy| ign| hue| ehu| lim| dat| qiv| vgy| nab| lth| dwa| hxl| ybo| lnu| rbn| ply| rwf|