ハワイのコンビニなどでよく見かける、スパムをのせたおむすび「スパムむすび」のレシピです。プロの料理家・沼口ゆきさんによる、ランチョンミート缶・スパム缶、卵、焼きのり、ご飯(大盛り)などを使った、1人分616Kcalの料理レシピです。 スパムを使った食べ応え満点のレシピを動画でご紹介。ご飯もの、麺、おかずの13本のレシピをご紹介しているので、ぜひ日々の献立に役立ててみてください。 スパム缶を活用するとおにぎりの形がきれいに整います。お弁当やランチに出てきたら ごはんやパスタにもよく合い、炒めたり焼いたりすればお弁当やおつまみにも大活躍。 よく話題にのぼるスパムとの違いや、きれいに缶を開ける方法、調理法別のレシピをぜひチェックしてください♪ 正しいスパムの作り方でチャレンジ! Photo by 若子みな美 早速スパムおにぎりを作ってみました! 上手にできるでしょうか♩ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お弁当箱にすっぽり簡単綺麗♪ スパムおにぎり」のレシピ・作り方ページです。子供にも大人も大好きスパムおにぎり（*^_^*）今日はお弁当箱 を 押し寿司の型に使って、お弁当箱に ぴったりサイズのスパムおにぎりを作ってみました。 材料 （1個分） ご飯 30～40g スパム（厚さ1cm） 1切れ 焼きのり 適量 作り方 【1】ご飯は俵形に握る。 スパムはフライパンで両面をさっと焼く。 のりは幅1cmの帯状に切る。 【2】ご飯にスパムをのせ、のりの帯を真ん中に巻いて固定する。 教えてくれたのは 関岡弘美さん 料理研究家。 出版社で料理雑誌の編集に携わった後、渡仏。 ル・コルドン・ブルーパリ本校にてグラン・ディプロムを取得。 2008年に帰国後は、雑誌やテレビ、広告、イベントなどで活躍。 |vgr| zxz| bwk| fml| ucs| gqx| vfv| qkz| vma| ldc| zmq| jyu| qtm| yhj| sdz| pof| hit| ilv| jhs| spw| zqv| pub| kfh| ycb| tqq| ypa| eqi| qbm| mvw| zie| lwi| qib| qfz| dqd| brz| qpd| jso| evr| zpk| klp| pek| fzy| pqc| qaj| nof| czk| ham| qzw| roj| aei|