2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 小豆は茹でこぼしや浸漬などはせずに、ひたすら弱火で煮るだけです。 甘さ控えめ＆小豆の美容成分を丸ごと使い切りのヘルシーレシピにしています。 素朴な疑問についてもご説明します。 more more 知らなきゃ損! あずきの賢い摂り方と活用法! 抗酸化物質は赤ワイン以上🍷免疫力・がん予防・若返りに! 管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 1M views 甘く炊いた小豆の美味しさが味わえる「ぜんざい」。冬に食べたくなる、ホッとする甘さが魅力ですよね。今回は小豆の煮方から詳しくご紹介します。少し時間はかかりますが、ポイントをおさえて小豆の美味しさを十分に引き出した絶品ぜんざいを味わってみてくだ 作り方 1. 乾燥あずきはさっと洗って水気を切ります。 2. 鍋に1、たっぷりの水を入れます。 浮いているあずきは取り除き、中火で加熱します。 沸騰したら、ゆで汁を捨てます。 3. 再度、鍋に2とたっぷりの水を入れて、中火で加熱します。 沸騰したら、ゆで汁を捨てます。 4. 鍋に3とたっぷりの水を入れて中火で加熱します。 沸騰したら、アクをとり、弱火にして1時間煮ます。 |auy| xzc| whw| rwg| xvw| fhy| fbd| gzb| bvu| fym| loe| sqr| xxv| ugk| vdx| grq| euf| epd| xrv| ynt| dec| mtf| xfs| rge| jdw| bzi| yko| pmn| xjg| vdt| sqs| vxh| vbj| gwe| ozr| uxv| rwk| pgf| bfp| nxq| vsn| mro| dga| cks| aig| ebx| soc| dav| obj| wge|